はじめに

「自分のことがよくわからない」
「生きるのがしんどい」

そんな気持ちになることは
決して特別なことではありません。

周りの人には言えずに
ひとりで抱えてしまっている方もたくさんいます。

私自身もこれまでの人生で、
「なんで自分はこうなんだろう」
「周りの人はうまくやっているのになぁ」
こんな風に思い悩み
自分に自信が持てずに立ち止まったこと
人と比べて苦しくなったことが何度もあります。

あのとき相談できる人が近くにいたら。
悩みを吐き出すことができていたら。
少し楽に生きられたのかもしれないと思うのです。

だからこそ
安心して本音を話せる場所で
少しだけ心を軽くする時間を
あなたにも過ごしてほしいと思っています。 

💡よくいただくご相談

🌸自信・自己評価の悩み

  • 自分に自信が持てない
  • つい人と比べて落ち込んでしまう
  • 自分のいいところが見えない

🌸 気持ちのゆらぎ

  • 些細なことでイライラしてしまう
  • なんとなく気分が落ち込みがち
  • 生きていること自体がしんどく感じる

🌸 自己理解・生き方の悩み

  • 自分のことがよくわからない
  • 人の目が気になりすぎてしまう
  • 自己理解を深めて、自分らしく生きたい
  • 休職中で今後が不安
  • 自分に合う働き方がわからない、見つけたい

カウンセラーから伝えたいこと

このページを見てくれている今
あなたはすでに
「自分と向き合おう」としているのだと思います。

カウンセリングは
すぐに答えを出す場ではありません。
一緒にあなたのペースで
少しずつ気持ちを整理していけたらと思います。 

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カウンセラー藤田勇気
藤田 勇気 プロフィール

カウンセラーになったきっかけ、略歴などをご紹介させていただきます。

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