はじめに
「自分のことがよくわからない」
「生きるのがしんどい」
そんな気持ちになることは
決して特別なことではありません。
周りの人には言えずに
ひとりで抱えてしまっている方もたくさんいます。
私自身もこれまでの人生で、
「なんで自分はこうなんだろう」
「周りの人はうまくやっているのになぁ」
こんな風に思い悩み
自分に自信が持てずに立ち止まったこと
人と比べて苦しくなったことが何度もあります。
あのとき相談できる人が近くにいたら。
悩みを吐き出すことができていたら。
少し楽に生きられたのかもしれないと思うのです。
だからこそ
安心して本音を話せる場所で
少しだけ心を軽くする時間を
あなたにも過ごしてほしいと思っています。
💡よくいただくご相談
🌸自信・自己評価の悩み
- 自分に自信が持てない
- つい人と比べて落ち込んでしまう
- 自分のいいところが見えない
🌸 気持ちのゆらぎ
- 些細なことでイライラしてしまう
- なんとなく気分が落ち込みがち
- 生きていること自体がしんどく感じる
🌸 自己理解・生き方の悩み
- 自分のことがよくわからない
- 人の目が気になりすぎてしまう
- 自己理解を深めて、自分らしく生きたい
- 休職中で今後が不安
- 自分に合う働き方がわからない、見つけたい
✨ カウンセラーから伝えたいこと
このページを見てくれている今
あなたはすでに
「自分と向き合おう」としているのだと思います。
カウンセリングは
すぐに答えを出す場ではありません。
一緒にあなたのペースで
少しずつ気持ちを整理していけたらと思います。
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