はじめに

「自分のことがよくわからない」
「生きるのがしんどい」

そんな気持ちになることは決して特別なことではありません。

周りの人には言えずにひとりで抱えてしまっている方もたくさんいます。

私自身もこれまでの人生で、
「なんで自分はこうなんだろう」
「周りの人はうまくやっているのになぁ」
そう思い悩み、自信が持てなくなったことや、人と比べてしまい苦しくなったことが何度もあります。

あのとき相談できる人が近くにいたら。
悩みを吐き出すことができていたら。
少し楽に生きられたのかもしれないと思うのです。

SNSや動画サイトで調べてみたり、自己啓発本を読んでみたり、上手くいっているあの人の真似をしてみても、 心が晴れない。
そんなときはカウンセラーと一緒に、あなたの「望む生き方」を探してみませんか?

よくいただくご相談

自信・自己評価の悩み

  • 自分に自信が持てない
  • つい人と比べて落ち込んでしまう
  • 自分のいいところが見えない

気持ちのゆらぎ

  • 些細なことでイライラしてしまう
  • なんとなく気分が落ち込みがち
  • 生きていること自体がしんどく感じる

自己理解・生き方の悩み

  • 自分のことがよくわからない
  • 人の目が気になりすぎてしまう
  • 自己理解を深めて、自分らしく生きたい
  • 休職中で今後が不安
  • 自分に合う働き方がわからない、見つけたい

ご自身がHSP気質なのかも。と感じる方もご相談いただけます

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初めてのカウンセリング

カウンセリングのご検討中の方へ。初回カウンセリングの流れやその効果について、ご案内しております。緊張や不安な気持ちもそのままで大丈夫です。

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藤田 勇気 プロフィール

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