心理カウンセリングとは

カウンセリングは、あなたが安心して話せる場所です。

誰にも言えずに抱えてきた想い。
なんとなくモヤモヤしている気持ち。

それらを吐き出してください。

あなたの“心の重荷”は、ひとりで持ち続けなくてもいいんです。
聴かせてください
伝えてください

あなたの想いと時間を共有してひとつずつ整理して「あなた」の望む「あなた」が進むべき道を一緒に考えましょう。

カウンセリングの効果

心理カウンセリングの中であなたの話をじっくり、しっかりお聞きします。
ただ「話す」ことでも、人の心はスッキリします。

カウンセラーに考えや気持ちを伝えていくと自分では気づきにくい“視点”を得るきっかけになります。
カウンセラーがサポートしながら進行しますのであなたは自由にお話しいただいて大丈夫です。

カウンセラーと話すことで考えが深まったり、新しい切り口が見つかることもあります。
１人で考えているだけでは見つからなかった悩みの本質が見えやすくなります。

気持ちや悩みの整理を進めていくと冷静に物事を色々な角度から眺められるようになります。
そこから、“こうあるべき”ではなく、“今のあなたに合う”考え方が見つかります。

「あなた」のことを理解していくことであなたと“誰か”の関係性にも新しい考え方が見つかります。
自分に合った“人との関わり方”を一緒に考えていきましょう。

あなたの気持ちに変化が訪れたとき、それはすべて「カウンセリングに良いタイミング」です。
新しい一歩が踏み出せるよう、サポートさせてくださいね。
👉カウンセリングのタイミングについて
👉ご相談の例

心理カウンセリングとは何か、どんなことができるのか、といったご案内や、お悩みの例や心のケアについて掲載しています。

これまでにご相談いただいた方々からいただいたご感想を、ご本人様より了承を得て掲載しております。

カウンセラーになったきっかけ、略歴などをご紹介させていただきます。カウンセリングをご検討の際に参考になさってください。

ご相談いただく方それぞれに最適な方法でご案内できるよう様々なカウンセリングメニューをご用意しております。

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