はじめに

人間関係の悩みは、誰にでも起こりうるものです。
気を遣いすぎて疲れてしまったり、本音を言えずにモヤモヤしたり…。
そんなストレスを抱えていると、心も生活もどんどん苦しくなってしまいます。

ここでは、人間関係の悩みやストレスに悩む方へ、安心して相談できる場をご案内します。

よくあるご相談

職場や学校の人間関係に疲れてしまった
友人関係で気を遣いすぎてしまう
孤独感や疎外感を感じてつらい
相手とどう接すればいいのか分からない
人と比べてしまい、自己嫌悪になる
信頼できる人間関係を築けるか不安

人間関係がつらいあなたへ

人間関係のストレスは、心の元気を奪ってしまうこともあります。
「自分が悪いのかな」
「もっと頑張らなきゃ」
そう思い続けるうちに、心が疲れ果ててしまうことも少なくありません。

でも、その悩みを抱えてきたこと自体が、あなたの誠実さや頑張りの証です。
これからは、1人で抱え込まずに少しずつ整理してみませんか。

どんな小さな違和感でも構いません。
「こんなこと話していいのかな」と思うことでも大丈夫です。

安心できる場所で、あなたの気持ちを整理しながら、
より楽に過ごせる関係づくりを一緒に考えていきましょう。

「今のままじゃつらい」を
「これでいいのかもしれない」に変えていけるように。
あなたのペースでお話をお聞かせください。

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