違和感は、小さなメッセージ

2025年4月7日 2025年4月7日

藤田勇気

ある場所で見かけたトイレのマーク。
何気なく足を向けたとき、ふと立ち止まりました。
男性側が明るい色、女性側が暗い色で表示されていたのです。
一瞬、あれ？と。
普段なら気にも留めないのに、なんだか違和感があったんです。

よく考えてみると、
「赤やピンクは女性」
「青や緑は男性」
そんな“当たり前”の感覚に、知らず知らずのうちに縛られていて。
その日も、「明るい色＝女性用」と無意識に思い込み、違う方向に進みかけての「あれ？」だったんですね。

色にまつわる思い込みといえば、以前「通話ボタンを赤に、終了ボタンを青にすると、多くの人が押し間違える」という話を聞いたこともあります。

本来なら形で判断すべきアイコンでも、色が意味づけを上書きしちゃっているということなんでしょう。
それくらい、私たちの行動は“イメージ”に引っぱられているみたい。

こんな無意識の反応は、日常の中にもいっぱい。
「この人はきっと○○なタイプだろう」
「あの人の意見はこうに違いない」──とか。
そんな思い込みもまた、色と同じように、いつの間にか私たちの考えを左右しているのかもしれないですね。

もちろん、思い込みがすべて悪いわけじゃありません。
慣れや経験
これらが生む“パターン”は、私たちを効率よく動かしてくれますものね。
でも、たまに違和感に出会ったなら、スルーせずに止まってよく見てみるのも大切なのでしょう。

「なぜそう思ったのだろう？」
「どうして、それが“正しい”と感じたのだろう？」

そんなふうに少しだけ見つめ直してあげられたら、思考のクセや偏りに気づけるのかも。

だから私は今日も、ちょっとした違和感を大切にしたいなと思います。
見慣れた色の意味を、もう一度見直すように。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を中心にカウンセラーとして活動しています。
オンラインカウンセリングもご利用いただけます。