新しい鉢へ – 環境を変える勇気

2025年2月13日 2026年2月5日

藤田勇気

我が家にはコーヒーの木が観葉植物として置いてあります。

その子は思いのほか成長が早く
次の春には大きな植木鉢に替えてあげようと思っていたんです。

植物の植え替えはタイミングが大事で
寒い時期に行うと負担が大きく、弱ったり枯れてしまうことも。
だから、暖かくなるまで待つつもりでした…

ところが最近、そのコーヒーの木の葉が変色し始めました。

ヤバイ、根詰まりだ！

そう思って、鉢の底を覗いてみると
やっぱり根があふれ出していました…

これ以上はマズイ！そう判断し
季節外れではあるけれど、急遽植え替えを決意したんです。

狭く絡まった根をほどき
株分けをして、サイズアップした植木鉢二つに植え替え。

無理をさせたかもしれないけれど
そのままではもっと苦しかったよね。
今のところ、弱ることなく元気そうなので一安心！

そんなコーヒーちゃんを見ながら
思うことがありました。

タイミングも大切だけど
待つ余裕がないなら
「今動く」も同じくらい大事なのかも。

環境を変えるのはエネルギーを使うし、リスクもある。

でも、今の場所が限界で
心や体が悲鳴を上げているなら
思い切って移ることもきっと悪いことではないはず。

無理をして耐え続けるより
もっと楽に呼吸できる場所を選ぶのは
自分を大切にする一歩だと思うのです。

もしあなたが今
苦しさを抱えながら
「もう少し頑張るべき」と思っているのなら。

根が詰まり、窮屈になっていて
新しい鉢に植え替える時かもしれませんよ。

環境を変えることは
決して「逃げ」じゃない。

根を伸ばし、葉を広げて、実をつける
その1歩目です。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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