一言の魔法「ありがとう」
藤田 勇気月曜日って、なんとなく気が重くなりがち。
そんなときこそ、ちょっとした「ありがとう」で気持ちが軽くできたら、と思うんです。
たとえば、エレベーターで「開」ボタンを押してもらったとき。
いつもはちっちゃくお辞儀をするくらいだけど、「ありがとうございます」と一言伝えるだけで、お互いに気持ちよくその一瞬を過ごせますよね。
カフェで店員さんが水を運んできてくれたときも。
忙しそうだし…と黙って受け取るのではなく、目を見て「ありがとう」と伝えてみる。
きっと店員さんもほっとするし、そんなやりとりを見ている周りの人の気持ちも、少し温かくなるかもしれませんね。
通勤中、誰かがちょっと道を譲ってくれたときも同じ。
軽く会釈しながら「ありがとうございます」と言えば、その一言の親切が、ちょっとした幸せに変わるはず。
「ありがとう」って、たったの5文字。
でも、不思議と心に残る言葉。
言われた方はもちろん、言った自分の気持ちまで、少し優しくなれる気がします。
そんな小さな「ありがとう」が積み重ね。
それがちょっとずつ心が軽くしてくれるのかも。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー
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宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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