カウンセリング

セルフケア
疲れているらしい新着!!

ついこの間、奥さんから、「○○の用事の日って疲れてるよね」と言われました。 定期的に出かけている用事なのですが、これが結構意外だったんです。 変な書き方ですが、特別楽しみなわけでも、嫌いなわけでもない用事。 淡々と出かけ […]

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セルフケア
やっておいてよかった新着!!

先日、「先にできることだけ」というブログを書きました。 予定がたくさんあったここ最近。 少しでも未来の自分が楽になるようにと、ブログをいくつも書いておいたり、できる準備を先に進めたりしていたんです。 準備をしている間は、 […]

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人間関係
私じゃないもんね新着!!

誰かの行動に、「なんでそうするの?」「私だったらこうするのに」そう思ったことってありませんか。 夫婦や家族、友人でも。近い関係になるほど余計に、相手の行動が自分の感覚と違うとモヤモヤしたり、つい口を出したくなったりするも […]

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カウンセリング
10月のご予約カレンダーのご案内

今日から10月ですね。 暑いと言っていた日々とは打って変わって、ずいぶん朝晩は涼しくなりました。 このくらいの時期って、日によって気温もお天気もコロコロ変わるものですよね。昨日まで半袖だったのに、今日は急に上着が欲しくな […]

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セルフケア
理解と納得

誰かの行動や、起きた出来事の意味は理解できるけど、なんとなく腑に落ちない。 そんなことってありませんか。 「そう言いたくなるのはわかるけど、そんな言い方ないじゃないか」とか。 「こうするしかないのだろうけど、あんまり気は […]

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カウンセリング
ただ話すだけでも

ただ、とにかく話を聞いていてほしい。 心に溜まった感情や、抑え込んでいた言葉を外に出したい。 そう思ったことはありませんか。 それは愚痴かもしれないし誰かへの文句かもしれません。 「こんなこと言っちゃいけないよな」「こん […]

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人間関係
心配なのに、イライラしてしまう

「大丈夫? ゆっくり休んでね」 そう声をかけたいのに、パートナーが体調を崩すと、なぜかイライラしてしまう。 反対に、具合が悪いときに相手が不機嫌になって、悲しい思いをした人もいるかもしれません。 本当は支え合いたいはずな […]

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セルフケア
『できた』ってやっぱり嬉しい

帰省先から帰ってきました。 初めて子どもを連れて、車を運転して実家へ。 この予定が決まったとき、けっこう不安だったんです。 長い時間赤ちゃんを車に乗せたら負担になるよなぁ、とか休憩場所のないエリアで大泣きしちゃったらどう […]

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セルフケア
君はやさしいヒーローさ

もし自信をなくしてくじけそうになったらいいことだけ いいことだけ 思いだせ なんて良いことを言ってくれるのでしょう。 『アンパンマンたいそう』の歌詞なんです、これ。 赤ちゃんのおもちゃから流れてきました。 ヘトヘトになっ […]

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人間関係
話し合いたいのに

ちゃんと話したい。できるなら、わかり合いたい。 そう思ってはいるのに、どうしてか話し始めるとうまくいかなくて。 夫婦や恋人同士では、そんなこともあるように思います。 こちらは気持ちを伝えているつもりなのに、相手には責めら […]

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