9月8日、休(９)養(８)の日なんだそうです。 ついこの間も831(野菜)の日を紹介しましたが、あれ以来、結構語呂合わせの○○の日、が気になるようになりまして。 そんなわけで今日はちょっと休みを意識してみようかな～と。 […]
ありがとう 1日1回でも多く言えたら良いなと思ってすごしています。 エレベーターのドアを開けていてもらったとき「すいません」って言葉が咄嗟に出て。 なんとなく「ありがとう」って言えばよかったな～と。 こういう場面、結構あ […]
9月～10月上旬の予約カレンダーを更新しました。 少しずつ夏も終わりに向かって、季節が変わり始めるころ。 夏休みが明けていつもの生活に戻っていくなかで お天気や気温なども含め、周囲の環境の移り変わりになんとなく体や気持ち […]
落ち込まないように。いつも元気でいられるように。 そんなふうになれたら、それはそれは素晴らしいことなのかもしれません。 でもきっとなかなかそうはいかないのが人生で。 しっかり落ち込む日もあるし、何もかも嫌になる日だって訪 […]
カウンセリングのなかで「お話」の練習を一緒にさせていただくことがあります。 プレゼンテーションや会議を想定したり面接の形をとってみたり苦手な人との会話をイメージしてお話してみたり。 私が相手役となって少しでも本番で落ち着 […]
手にしたいモノたどり着きたい場所越えたい背中 目標に向かって進んでいると思うように結果が出ないこともあるものです。 どれだけ頑張っても差が縮まらなかったり得意なことや持っている力の違いが見えたりで 「このままでは届かない […]
人間関係ってシーソーみたいだなと思うのです。 できれば同じくらいの高さで、相手の顔を見ながら話したいし 一緒に前を向いていたいのだけど。 なかなかどうにもいつもきれいに釣り合うわけではないんですよね。 どちらかの気持ちが […]
「何も思いつかないなぁ」「もうなんにもしたくないなぁ」 そんなときって誰にでもあるものです。 何かやろうと思っても頭が全然働かなかったり。 ちょっと動くのでさえも億劫な気分になったり。 でもそれって、もしかしたら何もして […]
ちょっと嬉しいことがありまして。 目標にしていた体重まで戻ったんです！ 一時期ちょっと食べ過ぎたのか気づけば体にも少しお肉がついていて…。 そろそろ戻したいなぁと思っていたのです。 とはいえ、「食べない！」は私にはしんど […]
「アイツは何でもできていいなぁ」 そんなふうに思ったことがあります。 仲の良い友人にものすごくできるオトコがいて。 体力もあって、毎日遅くまで動き回って。営業マンとして表彰されるほど結果も出している。 昔から彼の印象は【 […]
