「わかる」と「納得」の折り合いは

2024年12月12日 2026年1月11日

藤田勇気

そうしたほうが良いのはわかるけど…
理解はできるけどなんだかなぁ～

こんなことを思ったことはありませんか？

「わかる・理解する」と
「納得する・腑に落ちる」は別物だなぁと思うのです。

世の中で「普通」「正論」と言われていることが
自分にはしっくりきていなかったり

正しいのはそっちの道だと自分でも思っていても
他の道を選んでみたくなったり

世間や教科書、先生や偉い人の言うことのほうが
「一般的には」正解なことが多いのかもしれません。

でも、それらすべてに納得ができるかというとそうじゃない。
私やあなたはそれぞれ別の人間で
それぞれが全く違う感覚を持っているから。

納得できなくてもいいんです。
そんなときこそ自分と向き合うタイミング。

そのズレを感じたときに
納得できるよう自分の中で折り合いをつけていくのか
あくまで自分の想いを尊重して感覚を貫いていくのか

それは自分が楽なほうを選んでいいと思うのです。

自分が考えて選んだ先の結果には
「私が出した結論だものね」
そう自分に納得ができるはずですから。

理解も、納得も。

ちょっと勇気はいるけれど
自分で踏み出したその先は
そこでしか見られない結末があるはず。

それでもモヤモヤがつきないときや
整理がうまくいかないときは
私たちカウンセラーもそばにいます。

それをいつか、必要なときに
思い出してもらえたら嬉しいです。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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