先の楽しみは今の幸せ

2025年2月26日 2025年5月4日

藤田勇気

こんにちは！

気づけばもう２月も終盤。
まだまだ寒いけど、ちょっとずつ春が近づいている気がします。

この時期に思うのは「暖かくなったら何をしようかな」ということ。

まずやりたいのはお庭のお手入れ！
我が家の動物たちも、どこかから遊びに来る鳥やネコたちも
緑が増えると気持ちよさそうにお庭で過ごしてくれるのです。

もちろん私も新緑を眺めながら過ごすのが大好きなので
春の準備はしっかりしておきたいところです！

今は全体的に茶色～って感じのお庭だけど
その間に
土を耕したり
枯れ葉を取ったり
必要な資材を揃えたり。

次の季節の鮮やかで、爽やかなあの空気を楽しみにちょっとずつ準備を考えます。

どんなお花を植えようかな～
去年よりもキレイにできるといいな～

そんなふうに考えているだけで
今はまだ何も咲いていなくても、もうワクワクしてきます。
未来の楽しみを思い描くことで、今この瞬間も、穏やかで幸せな気分になれるんですね。

こうした小さな「先の楽しみ」って、毎日を心地よく過ごすために大切なのかも。

“すぐ”に訪れるわけではないけれど
確実にやってくる明るい季節を思い描きながら、目の前の準備を楽ししむ。

そんなふうに、毎日少しずつ「未来の喜びの種」をまいていく。
そうすると、「今」もよりハッピーになれるのかもしれませんね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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