すぐ動く前に。ひと呼吸おく、という優しさ

2026年2月15日 2026年2月15日

藤田勇気

何かをヒラメいたときって
パッと動きたくなることってありますよね。

「これいいじゃん！」
「今のうちにやっちゃお！」
そういう気分のとき。

こんなポジティブなエネルギーって、とっても大事。
いわゆる“やる気”とか“モチベーション”の原動力ですものね。

でも同時に、私には
勢いで進めた後に

「同じことを誰かがすでにやっていた」とか
「かえって誰かの手間を増やしてしまった」とか

そんな経験もあるんです。

悪気なんてまったくなかったのに
ちょっと気まずくなる感じ。

動き出しの一歩目が、『周りの声がけ』であったなら
きっと周りももっと気持ちよく進んでいけたのかな、
なんて思ったことがあります。

速く動くことも大事だけれど
誰かと一緒に過ごすなら
足並みや見ている景色を揃えるのはもっと大切で。

自分が手をのばすとき
「今動いていいのかな？」と
ちょっとでいいから見渡してみる。

そんな一呼吸が
すれ違いをグッと減らしてくれるはずなんです。

勢いやパワーも心に秘めながら
立ち止まれる余裕も持てたなら。

わたしも
あなたも
その周りのみんなも

もっと気持ちよく
もっと楽しみながら
一緒に進めるんじゃないかなって思います。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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