人とのすれ違いはなぜ起きる？

2026年3月9日 2026年3月9日

藤田勇気

声にするほどじゃあないけれど
どこかモヤっとするような小さな“すれ違い”ってあるものです。

仕事や目標への向かい方だったり
モノの整理の仕方だったり
家での過ごし方や
言葉遣い、仕草など…

『自分とは違う』と感じたとき
その違いを「すごい！」「いいね！」って毎回思えたら良いけれど
どうしても「あれ…？」と思ってしまうことだってあるんですよね。

でも、その“モヤっと”すること自体は変なことでも、悪いことでもありません。

育った環境も、そこで芽生えた価値観も、これまでの経験も、一人ひとり全然違う。

だからこそ同じ出来事を見ても、感じ方や考え方が違うのはむしろ自然なことだと思うのです。

そして、その違いそのものに
「優劣」や「正誤」があるわけではなく、ただ「違う」というだけなんです。

ただ、そうは言っても、ふとすれ違いが起きると
「合わないのかな」とか
「わかってもらえないのかな」と感じることももちろんありますよね。

そんなときに必要なのは
やっぱり言葉なんだろうな、とも思っています。

「私はこう感じているよ」
「あなたはどう思っているの？」

そんなふうに少しずつ確かめながら互いの世界を知っていく。

自分と相手のそれぞれの気持ちは
どんな経験や過去から生まれてきたものなのか。

こんなところをお互いにシェアしていけたら
理解できない“違い”にモヤっとすることも減っていくのかもしれません。

すれ違いを生むのは
言葉や仕草かもしれないけれど。

すれ違いを乗り越えるのもまた
言葉や仕草なんだと思っています。

もし、誰かとの間にモヤっとしたら。
このことを思い出してみてくださいね。

そして。
一人じゃ辛い、そんなときは
私にも一緒に考えさせてくださいね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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