論文・読み物・雑学

姿勢で変わるイメージ！

2024年10月28日

こんにちは。先日、初めて会った方の立ち姿に思わず目を奪われたんです。背筋がすっと伸び、まるでその場の空気まで変えるような堂々とした立ち姿――その方とお話しする前から、すでに『きっと素敵な人なんだろうな』と感じるほど。姿 […]

論文・読み物・雑学

「やる気スイッチ」、発見される

2024年9月1日

こんにちは。なんだかダラダラしちゃう。動きたくないな～ってこと、ありますよね。「やる気スイッチ」を押して頑張ろう！なんてCMも有名でしたがなかなかそのスイッチを押すまでが億劫なことも。つい最近こんな記事を書いたよう […]

論文・読み物・雑学

一緒に生きる

2024年8月15日

こんにちは。「共生」という言葉をご存じでしょうか。読んで字のごとく「共に生きる」ことを示す単語です。人は大小差はあれど、誰かと関係を持って暮らしていることのほうが多いですよね。家族、学校、職場なんかの共同体や、ペットと […]

論文・読み物・雑学

伝言ゲームの難しさ

2024年8月5日

みなさんこんにちは。「伝言ゲーム」をご存じでしょうか。ある人が根本となる「お話」を別の人に伝え、伝えられた人がさらに別の人に伝えて…と繰り返すゲームです。最後の人がどんなお話だったかを話して、最初のお話との差を楽しむも […]

カウンセリング

太陽のパワー！

2024年7月30日

みなさんこんにちは。お日様の光、浴びてますか。私はかなりのインドア派ですが、晴れた日には日光に少しでも当たるようにしています。もちろん熱中症や日焼けなど、気を付ける点はありますが、適度な日光浴は心身によいと言われていま […]

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失敗を味方に

2024年7月19日

みなさんこんにちは。「失敗」したことはありますか？私はめちゃくちゃあります。軽く見積もっていて失敗するならまだしも、準備して失敗するとさすがにショックも大きかったり。学生時代のテストでの失敗、仕事でのミス、人間関係での […]

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寝苦しい暑さ

2024年7月17日

みなさんこんにちは。毎日信じられないほどの暑さですね。夜中まで暑さが続いてますが、眠れていますか？私自身、暑さで夜中に目が覚めてしまうこともあります。そんなわけで、「暑さ」と「睡眠」の関係を調べた研究をチェックして、な […]

論文・読み物・雑学

覚えておきたいならば

2024年7月9日

みなさんこんにちは。「覚えること」「暗記」など、お得意でしょうか？学生ならテスト勉強や入試対策、社会人なら業務手順や取引先の知識、シニア世代ならお孫さんの好きなアニメのキャラクターなんてのも、忘れてしまうと困ったことにな […]

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サボっちゃだめですか？

2024年7月2日

みなさんこんにちは。サボってますか？私は今お菓子を食べながらこの記事を書いています。サボりかけの状況ですね。今回は決してサボりたいという気持ちがあるわけではないですが、サボってもいいじゃない、動物だってこんなにサボって […]

論文・読み物・雑学

職場の思いやりが全員の成功を助ける

2024年6月23日

こんにちは。いきなり職場に貼られる標語のようなものを見せられて、どう感じましたか？これは、アメリカの大学教授が寄稿した文章のタイトルなんです。「Civility at Work Helps Everyone Get A […]