日々のこと
笑ったらとりあえず元気出る
こんにちは。 最近、大笑いしましたか？ 忙しい毎日を過ごしているとついつい難しい表情を続けがち。鏡の中には険しい顔の自分が立っていることもありますよね。 そんなとき、私は「笑う」ようにしています。自分で笑顔を作るのもいい […]
より良い未来のために整える
本格的に冬目前の今、我が家ではお庭の冬支度をしました。春～秋にかけて花や実をつけてお庭を彩ってくれた植物たちを剪定して整えてあげるんです。 結構バッサリ枝を落としてしまうので剪定後には見栄えがちょっと残念な感じに。。。剪 […]
季節の移ろいを感じるお散歩
11月も終盤になり、「冬」がどんどん近づいてきましたね。 色鮮やかな紅葉も目線の上より足元に落ちているほうが随分多くなりました。 落ち葉でおおわれた地面の上を歩くとカサカサと音がなり、目だけでなく耳でも季節を強く感じます […]
家族の絆と人情の“噺”
薄暗い照明の中、舞台には一人の噺家。身振り手振りと声だけで物語の世界を広げていくその姿いつの間にか引き込まれていた、そんな休日。 何の話かというと、初めて「落語」を聞きに行ったんです！ 「あかね噺」という落語漫画が私は大 […]
しおれてきたらお水をあげて
お家に植物はありますか？我が家ではたくさん草木を育てています。 そのなかでもお水が大好きな植物なんかは土が乾いてくると目に見えてションボリします。 葉や茎の水分が減って、しわしわになっちゃうんですね。急いでお水をかけてあ […]
ちっちゃな「うれしさ」でイイんです
作ったご飯が想像以上に美味しかった交差点で道を譲ったお子さんがペコっとお辞儀をしてくれたふと空を見上げたら虹が出ていた これ全部、今朝の出来事なんです。 なんだかうれしいことが続いた1日でした。 どれも、ものすごく大きな […]
冬の朝 最大の敵は暖かい布団
起きても布団から出られない季節がやってきました。 目は覚めている。意識もある。でも体が言うことを聞かない。 ──そう、最大の敵は「暖かい布団」です。 というわけで今回は、「寝起きからスムーズに活動する方法」を考えてみまし […]
落ち葉が教えてくれた、積み重ねの大切さ
この季節の日課と言えば、落ち葉拾い。今朝、自宅周りの落ち葉を掃いていたんです。キレイに拾って振り返ったら、もう地面が落ち葉で覆われているではありませんか。 どれだけ頑張っても、木から次々と葉が舞い落ちるこの季節。掃き掃除 […]