#カウンセリング
心理カウンセリングを、もっと身近に
昨日、「今年叶えたいこと」について書きました。 今日はその中でも私がこの仕事を続けていて、これから広げていきたいと思っていることをもう少しだけ書いてみようと思います。 まずはこの仕事をしっかり続けていきたいという気持ちが […]
年末の「振り返り」のなかで
年末が近づいてきて「今年もありがとうございました」「来年もよろしくお願いします」そんな言葉を交わす機会が増えてきました。 とはいえ、まだ年末まではもう少し。ひと区切りというよりももうひと踏ん張りあるような、そんな時期。 […]
わかり合いたい、その先で
夫婦やカップル、家族などお二人以上でのご相談には 「相手のことを理解したい」「私の気持ちをわかってほしい」 そういった思いを入り口にして始まることがあります。 そしてその気持ちを上手く形にしていくためにゆっくり気持ちを整 […]
こぼれるのはまた注ぐため
朝、マグに飲み物を注いでいて思い出したのは理科で習った「表面張力」でした。 器に水をなみなみと注いでいくと、ふちを超えても少し盛り上がって耐えてくれる。あの不思議な現象です。 これは物理的な法則だけども人の心にも表面張力 […]
「実り」はいつもそばに(#258)
秋といえば「実りの秋」。皆さんは、どんな「実り」を感じていますか？ 私にとっての実りを考えると、やっぱり「この仕事をできていること」だなぁと思うのです。 多くの方とご縁をいただけたこと。「話してよかった」「ありがとう」と […]
お盆明けの“休み疲れ”は誰にでも
お盆休みも今日で終わり、明日からまた日常に戻る方も多いのではないでしょうか。休暇を過ごした人も、いつも通り働いていた人も、この時期はなんとなく疲れがたまっていませんか？ たとえば、帰省や旅行での移動。親戚付き合いや人混み […]
泣いてもいい。怒ってもいい。
泣いても良いんです。怒っても良いんです。この言葉を思いついたのは、カウンセリング中でした。 人が気持ちや記憶・感覚を語るとき、心は揺らいでいきます。そしてそのとき、「このまま話していたら泣いてしまいそう」「思い出すと腹が […]
もっと身近に。交通費無料で訪問できるエリアを拡大しました
カウンセリングの交通費無料エリアを見直しました。 これまでは仙台市泉区・青葉区と富谷市が対象でしたが、今後は仙台市全域と黒川郡大和町も無料でお伺いできるようになりました。 どうして広げたの？ 実は最近、いろいろなエリアに […]
YouTubeで対談してきました！
私の対談動画がYouTubeで公開されました！くれたけ心理相談室川崎支部の小野綾子さんが主催する対談番組『綾子の部屋』にゲストとして参加させていただいたんです。 私がカウンセラーになった理由大切にしていることカウンセラー […]
あなたは一人じゃない
誰かが応援してくれている そう感じられるだけで、人って前に進めるものだと思うんです。 たとえそれがたったひとりでも。「もうちょっとだけ頑張ってみようかな」そんなふうに思えてくるから不思議。 「ずっと見てるよ」「大丈夫、応 […]