#カウンセリング
気づけた“今”が、いちばん早い
「もっと早くやっておけばよかった…」 そんな風に思うこと、ありませんか？ 書類の提出連絡の返信健康管理進路や仕事のこと人間関係のあれこれ──。 ふとした瞬間に、「どうしてもっと早く動けなかったんだろう」「今まで何してたん […]
連休明け──無理をしない始めかた
長い休みが終わって、今日からまた日常が戻ってきましたね。 連休明けは「よし、がんばろう」と思える人ばかりではありません。 「憂うつだな」「なんだか心が重いな」そう感じる人も、きっと少なくないでしょう。 実際、連休明けのし […]
仙台ランチ会のご案内 6月13日（金）11時30分～
※定員に達したため新規お申し込みを停止しております。 今後も開催予定ですので、次回以降、ぜひご参加ください。 カウンセラーと一緒にランチをしながらおしゃべりしてみませんか？ 仙台駅にほど近いレストランにて、どなたでもご参 […]
つながりの中で見えた選択肢 ~東北カウンセラーランチ会~
山形と福島で活動されているカウンセラーさんとランチをしてきました！ご参加いただいたのは高橋 友里安カウンセラーと鈴木華子カウンセラー！ 今回の目的は東北エリアで活動しているカウンセラー同士のつながりを深め情報を共有し合え […]
慣れない毎日、ちょっとしんどいあなたへ
春は気持ちのよい、始まりの季節。でも、気が張る季節でもあると思うんです。 初めての場所初めての人初めての役割 初めてだらけの毎日いろんなことに気を配ってなんとかやりくりしていく。 そうこうしていると気がつけば「なんだか毎 […]
「まだ足りない私」より「これから叶える私」へ
頑張ってるはずなのになんだか心が重いときってありません？ たとえば「お金を稼ぎたい」っていう目標があるとして。そのとき、「稼げてないから我慢しなきゃ」って考えるのと、「これを買うために頑張ろう」って考えるのでは、見えてく […]
新たな物語のはじまり
新しいノートを開く瞬間。 まっさらなページが目の前に広がるとワクワクします。 でも、それと一緒にどこに何を書こうかと少し戸惑うことも気持ちもあったり。 きれいに書きたい間違えたくない──そんな気持ちがふっとよぎることも。 […]
吐き出すだけで軽くなる
気持ちを吐き出したいのに、誰にも話せずに抱え込んでしまう。そんな経験、ありませんか？ モヤモヤした感情言葉にならない思い抱えたまま過ごしていると、心の中がどんどんいっぱいになってしまうものです。 でも、実はただ言葉にする […]
距離があっても寄り添いたくて
「カウンセリングを受けてみたいけど近くにカウンセラーがいないかも…」「遠方からお願いしてもいいのかな…」「交通費もかかっちゃうな」 そんなふうに、申し込みを躊躇している方もいらっしゃるかもしれません。 私としては、「遠く […]
カウンセリングってなんだろう
なんとなく気持ちが晴れないとき、誰かに話を聞いてもらいたいと思うことはありませんか？ 「カウンセリングって、特別な人が受けるもの？」「悩みが深刻じゃないと相談しちゃいけないの？」 そんなふうに感じるかもしれませんが、実は […]