#気分転換

日々のこと
人間って溶けないんだって思った日

暑い!! いや、アツすぎる。6月なのに、仙台で35℃ってどういうこと…これ、梅雨はどこ行ったの?夏がフライングしすぎてる。 そんな今朝。寝癖が爆発してたから、いつものようにちょっと濡らして整えて…その途中で、トビオのお世 […]

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カウンセリング
「どうしよう…!」と焦ったときにできること

予想していなかったことが起こると「ヤバイ!どうしよう…!」って頭の中がぐるぐるし始めて。 落ち着かなきゃ冷静にならなきゃそう思うのに、気持ちはどんどん焦っていく──そんな経験、ありませんか? 「自分が何とかしなきゃ」と感 […]

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