#私のこと

日々のこと
今の“苦手”は永遠じゃない新着!!

いつのまにか、“捉え方”って変わることもあるもので。 私はずっと「血圧測定」が苦手でした。 こどものころの健康診断で何かの拍子に“再検査”になってしまって。 結局、なんでもなくたまたま高めに出ただけだったのですが…。 そ […]

続きを読む
カウンセリング
努力は消えない新着!!

世の中には、どうしようもないことがある。どれだけ努力してもどれだけ願ってもどうしても自分ひとりの力では越えられない壁もある。 自分ひとりで生きているわけじゃないからこそ助けられたり、うまくいくことがある一方で、どうしても […]

続きを読む
日々のこと
顔と心が届くふるさと納税

ふるさと納税、してますでしょうか。 我が家は毎年楽しんでいます。 食品や日用品、ストックできるものを中心に選んでいて この時期になるとありったけのトイレットペーパーで自宅トイレが埋まったり大量の冷凍食品で冷凍庫がパンッパ […]

続きを読む
日々のこと
冬に気づく

今朝、玄関を開けたら息が白くなりました。 「冬だなぁ」そう思った瞬間余計に寒く感じて。 お天気お姉さんが「今年一番の冷え込み」って言っていたし 街のイルミネーションも始まって冬の空気はずいぶん前から見ていたのに。 それで […]

続きを読む
日々のこと
心の変化に気づいた朝

酷い大雨が降っていて靴はもうとっくに水に浸っていた。 びしょびしょのまま歩いていると少し遠くにポツンと青くて長いリボンを付けた仔犬。 「この大雨の中!?危ないよ!」 急いで近づこうとしたら仔犬は逆方向に走り出してしまって […]

続きを読む
日々のこと
小さい“嬉しい”を拾える日

昨日、くじ引きが当たりました。 当たったものは手に収まるくらいの小さな品物。 10億円でも世界一周旅行でもなくて暮らしが変わるようなものではありません。 でも「当たった」という事実がとっても嬉しくて一気に愛着が湧いてきま […]

続きを読む
セルフケア
「もういいや」って思えた日

衣替えついでに自室の棚を整理していたら以前そろえた仕事用の資料がたくさん出てきた。 それを見つけた瞬間、なんだか心が重たくなった。あんまりいい思い出じゃない。 社会に出て「出来る奴だと思われたくて」「出来ない奴だと思われ […]

続きを読む
セルフケア
「今日」を決めるのはいつも「わたし」

今朝、パンを焼きすぎて見事に真っ黒こげになりました。 「コゲくさっ!」とトースター開けたら炭?って思うくらい表面真っ黒。  忙しい朝に限ってこうなりますよね。 もし今日が疲れてる日だったら「最悪。ついてないわ…」ってその […]

続きを読む
日々のこと
キュウリはどこに行ったのか

今朝、キュウリがありませんでした。 昨日はあったのに。 昨晩お料理に使って半分ほど余ったものをラップして袋に入れ冷蔵庫にしまったはず… でも、ないのです。 我が家で食材が消える理由として 大体どちらか。 動物が食べてはい […]

続きを読む
くれたけ相談室からの宿題
私の「みる」という習慣(#263)

決まってやること、いわゆる「ルーティーン」ってありますか? 私の毎日のルーティーンは「家族を“見る”こと」なんです。 我が家には人間だけでなく動物も植物もいます。いろんな命が一緒に暮らしているんですね。 朝になると、みん […]

続きを読む