#気分転換
元気の秘訣、見つけました。（＃247）
2025年3月25日
「自分の元気の秘訣って何だろう？」と考えてみました。 生活の中で、気づかないうちにエネルギーが落ちていることもある。そんなとき、どうやって元気を取り戻しているんだろう？って。 思い浮かんだのは動物たちと遊ぶことと、家族と […]
芝刈り、はじめました
2025年3月21日
冬に芝刈り？と驚かれるかもしれませんね。芝生といえば、太陽の下で青々と茂る夏のイメージ。でも、我が家では毎年、寒さが残るこの時期にも芝刈りをしています。 枯芝を刈り取って、新しい芽が出るスペースを用意してあげるんです。そ […]
吐き出すだけで軽くなる
2025年3月19日
気持ちを吐き出したいのに、誰にも話せずに抱え込んでしまう。そんな経験、ありませんか？ モヤモヤした感情言葉にならない思い抱えたまま過ごしていると、心の中がどんどんいっぱいになってしまうものです。 でも、実はただ言葉にする […]
