#私のこと
ちっちゃい優しさでニコニコです
「人にやさしく」とはよく言うけれど、どこからが“やさしい”になるんだろう。 そんなことを、先日ちょっとした出来事で考えました。 私がよく行くお店では、一定金額以上の買い物をすると駐車場が無料になります。 いくつかの店舗で […]
“聴く力”を育てるために
「カウンセラー」というのは、資格を取って終わりではありません。むしろ、そこからが本当のスタートだと感じています。 人の心に寄り添う仕事だからこそ、自分の感性や考え方も日々アップデートしていく必要があるんです。 ロールプレ […]
美味しさデラックス！麺屋 丸文
こんにちは。 先日、お隣の山形県に遊びに行ってきました！ 旅行の楽しみといえば美味しいものですよね！山形はラーメン激戦区。山形がラーメン消費量全国一位なんですって！ そしたら食べるしかないでしょう！ネットでレビューを調べ […]
小さな出来たを積み重ねて
「何をやってもうまくいかない」「また失敗した…」「自分には向いてないのかも」 そんな風に感じてしまうこと、ありますよね。私もミスが続くと、つい落ち込んでしまうことがあります。 でも、失敗って本当に悪いことなのでしょうか？ […]
脆さを知っているから
「困っている人の話を聞けるなんて、すごいですね」「心を揺さぶられないんですか？」「やっぱり、メンタルコントロールが上手なんでしょうね」 カウンセラーをしているとそんな言葉をかけてもらうことがあります。 “心の専門家”と聞 […]
髪を切って心も軽く！リフレッシュ！
こんにちは。 昨日、髪を切ってきました！見た目がさっぱりしただけでなくなんだか気持ちまで軽くなった気がするんです。 ヘアカットって、ただ髪の毛を整えるだけじゃないのかも。心もリセットされて、元気にニコニコになれます。 美 […]
生きた日記が書きたくて
最近、ある方の“日記”を読むのが日課になっています。 ネット上でその日の出来事を飾らずに綴っている方。読むたびに「この人、“生きてる”んだなぁ」と感じるんです。 その方の日記には誤字も脱線もある。でも、そこがいい。 まる […]
私の人気のヒミツ（＃235）
結構攻めたタイトルの本日。 「私、人気者です！」と自分で言うのは、ちょっと照れくさい。 でも、私が人や動物と良い関係を築けている理由を考えてみると、そこにはひとつの共通点があるんです。 人に支えられて生きている 私はいつ […]
THE大失敗 誰かを頼る大切さ
ある朝、何気なく鏡を見たときのこと。 寝ぼけた自分の顔を見ていると頭の目立つ位置に一本の白髪が。 「白髪は抜いちゃダメ」「気になるなら根元で切るのがいい」そう聞いたことがあったような。 よし、自分で切ろう。そう決意のが良 […]
風を感じて、心も軽やかに！
こんにちは。 自転車、乗ってますか？通勤・通学・お買い物など、用途は多岐にわたる自転車。最近は趣味の一環としてスポーツサイクルを楽しむ方も増えました。 かくいう私も、スポーツサイクルが趣味の１つ。めちゃくちゃ初心者ではあ […]