顔写真の大切さ

2024年8月2日 2025年9月22日

藤田勇気

「顔が見られて安心した」という経験はありませんか？
人は相手の表情や雰囲気から、多くの情報を受け取っています。
だからこそ、カウンセリングでも就職活動でも「顔を見せること」は大切な要素になります。

履歴書に貼る顔写真。
証明写真機やスマホで簡単に準備できるようになったため、つい「適当でいいや」と思う方も少なくありません。

しかし、採用担当者は顔写真を意外としっかり見ています。
美男美女が有利という話ではなく、見ているのは次のようなポイントです。

実際に見かけることがある例を挙げると…

これらは一見些細なことですが、採用担当者に「大切な書類を雑に扱うのでは？」「怖そうな人かも…」と不安を与えることがあります。
その結果、特に魅力的な応募者でなくても、普通の写真を準備した人に比べて不利になってしまうのです。

履歴書の写真がすべてではありません。
でも、あの小さな四角いスペースが、選考の入り口を広げたり狭めたりするのは事実です。

どうせ見てもらうなら、丁寧に撮影し、自分の魅力や誠実さが伝わる写真を準備しましょう。
「会ってみたい」と思わせる一歩につながるはずです。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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