話したくなったときでいいんです

2024年8月23日 2024年8月23日

藤田勇気

こんにちは。

カウンセリングの時間の中で、「沈黙」が生まれることがあります。
でも、それは悪いことではありません。

相談に来ていただいた方には、それぞれのお話ししたいこと、抱えていることがあります。
それをカウンセラーにどう伝えたらいいかと考えたり
気持ちや内容を改めて頭の中で整理したり。
もともとゆっくりお話しされる性格の方もいらっしゃいます。

色々な理由から、「沈黙」は生まれます。
でも、日常生活の会話の中では「沈黙」することは少ないですよね。
そのせいか
「うまく話せなくてすみません」
「時間をとってもらっているのに」
このようにカウンセラーに謝るような、気にかけるような言葉をいただくことがあります。

気にかけていただいてありがとうございます。でも、謝る必要はありません。
あなたとお話しているこの時は、あなただけの時間です。

ゆっくり考えていただいて、ご自身のタイミングでお話しください。
今まで誰にも言えなかったことや溜め込んでいたこと、言い出しにくいのかもしれません。
いつもは意見を言うことを急かされているのかもしれません。
だからこそ、カウンセリングの時間だけは、自由に自分の時間にしてください。
あなたと同じペースで、寄り添いながら聴かせていただきます。

「沈黙」それ自体もあなたに許された時間の使い方。
カウンセラーがそれを遮ったり奪ったりすることはありません。
お話ししたいことを、一緒にゆっくり見つめていきましょう。