心のモヤモヤ、ちょっと話してみない？

2024年11月20日 2024年11月20日

藤田勇気

こんにちは。

「なんだか最近スッキリしないな」
そう感じたことはありませんか？
忙しい毎日。
仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、漠然とした不安――
そんな時に、カウンセリングが選択肢のひとつになれたらいいなと思うのです。

カウンセリングって何をするの？
気になるところですよね。

カウンセリングというと、
「心を病んでしまった人のためのもの」というイメージが根強いのかもしれません。
しかし実際には、「自分の心と向き合う時間」として利用する人も増えているんです。

「問題を解決する」「疲れ切った心を癒す」ためだけでなく、
問題が生まれる前に対処できるように考えていく
疲れ切ってしまう前に、心に優しくしてあげる
そんな風にご利用いただくイメージです。

このように、ご相談内容は人それぞれですが
「悩みが大きいか小さいか」に関わらず、
誰でもどんな内容でも気軽に利用できる場所なんですよ。

「家族や同僚、友達にはちょっと話しにくいなぁ」
そんな知り合いにはなかなかできない話があるときは
カウンセラーにぜひ話してみてください。

あなたのためだけに、あなたのお話を
ゆっくり聞かせてくださいね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を中心にカウンセラーとして活動しています。
オンラインカウンセリングもご利用いただけます。