「勝ち」の「価値」
スポーツやゲーム、学業、さらには仕事の成績など
暮らしの様々な場面で「勝ち負け」や「順位」を目にします。
「自分の位置がどこなのか」
そう知りたいという気持ちが多くの人に共通するからこそ
様々な競技で順位戦があるのでしょうね。
確かに、順位は努力の成果を示してくれる便利な指標。
上位入賞の達成感は大きな喜びにつながり、自己肯定感も高まります。
でも、順位に囚われすぎると、劣等感や他者への嫉妬
さらには自分の価値を順位だけで判断してしまう
そんな感覚に陥ってしまうなんてことも。
気づけば楽しんでいたはずの活動が
ストレスの原因になってしまうことだってあるでしょう。
もちろん、「1位を目指す」ことや
「勝利」にこだわる姿勢は素晴らしいものです。
ただ、そこで大事になるのは
順位を【唯一】の評価基準にしないこと だと思うのです。
順位の他にも、
自分の成長や
取り組むことそのものの楽しさ、
支えてくれる人々とのつながりなど。
目を向けたい大切なものはたくさんあるように思います。
上手くいかなくて苦しい時期だと思ったら
たまには順位から一歩距離を置き
自分がその活動を始めた理由を思い出してみてください。
たとえば、
競技を楽しみたい!
自分のスキルを職場で活かしたい!
こういった「始まりの思い」です。
それを思い出して
自分なりのペースで挑戦を続けることで
自然と成長や結果がついてくることもあるかもしれません。
勝ち負けよりも大切なものに気づけたとき
あなたの挑戦はもっと意味のあるものになるはずですよ。
投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室(仙台支部)心理カウンセラー
-
宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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