#気づき

日々のこと
踏み出す怖さを乗り越えて新着!!

やってみたい気持ちはあるのに、あと一歩が踏み出せない。 「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら恥ずかしい」 こんなふうに考えれば考えるほど怖くなって、どんどん動けなくなっていくような感覚になったことはありませんか […]

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日々のこと
タイミングは人それぞれ新着!!

ある映画を観たいな~と思っているのですが、そんな折に、以前のとある出来事を思い出したんです。 友人と映画を観て、そのまま食事をしながら感想を話していたとき。 友人は「あのセリフが良かった」「あのシーンが最高だった」とどん […]

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くれたけ相談室からの宿題
10年前の私に伝えたいこと(#273)新着!!

もし、10年前の自分にひとことだけ声をかけられるとしたらあなたは何と伝えますか? 10年前の私は、ちょうど新卒の頃で。とにかく毎日いっぱいいっぱいでした。 仕事も大変で、毎日ヘトヘト。慣れない土地での暮らしも重なって、自 […]

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日々のこと
価値観が変わる瞬間

自分の中の考え方・価値観が明確に変わった瞬間はありますか? 私は「誰かのためにご飯を作るようになったとき」にその変化を感じたことがあります。 “誰かのため”に食事を用意するとき 私なりに誰かを思って食べる姿を想像して用意 […]

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趣味
普通の人だから面白い

最近、ちょこちょこ落語を聞いています。 きっかけは【あかね噺】という漫画で連載当初1話目を読んで衝撃を受けたところからでした。 落語を題材としたこの作品が本当に面白くていつしか現実でも落語に触れるようになっていて。 移動 […]

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人間関係
名前が第一歩

“名前を知る” これを私は大切にしています。カウンセリングのときはもちろん、日常生活でも。 “名前”って当たり前に存在していますよね。 人にも、モノにも。 でも、だからこそ全てのかかわりの1歩目になるんじゃないかなと思っ […]

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日々のこと
両手に幸せでもイイ

カフェでスイーツを頼むときなんとなく“1つだけ”って思いません? ある日のカフェにて。 そこはスイーツが美味しいと評判のお店で、私も度々足を運んでいるところなんです。 メニューを開くと、色とりどりのスイーツがたくさん。い […]

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カウンセリング
見えているのに気づいていないこと

今いる空間に、何色が一番多いかすぐ答えられますか? 見えているはずなのに「何色だろう?」と考えてしまう方も多いかもしれませんね。 私たちは毎日たくさんのものを目にしています。 でも、そのすべてをしっかり認識しているわけで […]

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セルフケア
月曜を“私の日”にしてみる

月曜日って、“いつもの毎日”に戻される感覚、ありませんか? 土日休みの働き方が長かったからでしょうか。私は暮らしが変わった今でもそう思うんですよね。 昔はそれがけっこう嫌で。正直、月曜の朝が来るのがちょっと怖い時期もあり […]

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趣味
抱えすぎると手がふさがる

先日名古屋を訪れていました。 せっかく来たのだからなにかお土産を買って帰ろうかなと思いまして。 どんなものがいいかなぁとSNSでポロっと呟いてみたところ本当にたくさんの方から反応をいただきました。 いろんな名古屋土産を教 […]

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