キラキラ写真と失敗ご飯

2025年4月14日 2025年7月23日

藤田勇気

SNSやテレビや映画を見ていると
世の中キラキラしたものだらけに見えますよね。

お洒落な服装
おいしそうなご飯
目を見張る絶景などなど…

たくさんの「素敵」を見ていると
自分もその一員になりたくなって。
いわゆる
「映え」を自分もやりたくなるんです。

それは全然悪いことじゃなくて
楽しく暮らすための良いポイントになってくれるもの。

かく言う私も
作ったお料理の写真や
目に留まった美しい風景なんかを
SNSにアップするのが楽しみの一つです。
そしてその写真や動画に
イイねやコメントをいただけると嬉しくなるんですよね。

でもでも
私がずっとキラキラしているかというと
全然そんなことはなくて。
全く輝いていないタイミングや
大失敗作もたくさん生まれているんです。

特にお料理なんかはいい例。
1人でご飯を食べるとき
思い付きで新レシピを試します。
でも、だいたいパッとしません。

味は良いけど見た目がな～、とか
手間暇ばっかりで大変だとか
そもそも美味しくない…とか。

みなさんにお見せできないものは
いっぱい生まれているのです。

景色やペット
自分たちの写真だってそう。

きれいな桜が咲いているのに
知らない人がたくさん映り込んじゃった！
動物たちが全然こっち見てくれない！
せっかく取ったのに我々の表情めちゃめちゃ変！

良い写真一枚とるのに
残念な無数の瞬間がおさめられているのです。

こう考えると
憧れのいつもキラキラなあの人だって
「その一瞬」以外は
自分と同じ「普通の人」なのかもしれません。

あの人にも「地味な日常」がある。
だからきっと
比べて落ち込んだり
自分には輝きが足りないって
感じたりする必要なんてないんです。

みんなそれぞれのペースで
時々キラッと光る瞬間を楽しんでいるだけ。

うまく撮れなかった写真も
パッとしないごはんも、みんな一緒。

今日も
自分なりの小さな“いいな”を
大切にして過ごしていけたらいいですね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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