見返すと、いろいろ気づく

2025年7月7日 2025年7月21日

藤田勇気

月曜日の朝。
新しい1週間が始まると
「今日こそいい日にしたい！」って気持ちになりますよね。

そんな今日は
「後から見返すと、いろいろ気づく」ってお話。

なにかを終わらせたとき。
やり切った！とか
これで大丈夫！とか、
「自分、頑張ったな」って拍手したくなる瞬間ってありますよね～。

そのとき感じる達成感や満足感。
これって本当に大切。
自分なりに「ここまで！」
そう区切りをつけられるって
それだけで素敵な力だと思うのです。

でも、ちょっと時間がたってから振り返ると
「あれ、ここを直したらもっと良くなるかも」
「この部分、こうした方がもっと伝わるかな」
なんて、思うこともあったりして。

資料を見返して誤字に気づいたり、
誰かとの会話を思い返して
「別の言い方もあったな」と思ったり。

そのときの自分では精一杯だったんです。
でも、だからこそ
少し離れた場所から改めて見たときに
新しい「気づき」が生まれるのかもしれません。

だから、何かを終えたあとに
「振り返りタイム」を作ってあげるのも
やり切った気持ちと同じくらい
大切で
ステキなことだと思うんです。

今日も
そしてこの1週間も、
大切な「やり切る気持ち」と
心を少し緩めて「見直してみる余裕」。

その両方を大事にできたなら
きっともっと
心地よい毎日にできるのかなって思います。

あなたの今日が
そして今週が
優しく前向きな時間になりますように✨

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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