ありがとう(#264)

2025年12月5日 2025年12月5日

藤田勇気

12月に入り今年のことを振り返る時間が増えてきました。

「言われて嬉しかった言葉ってなんだろう」

そう考えてみると
真っ先に浮かんだのはやっぱり「ありがとう」でした。

とても月並みな言葉かもしれない。
誰でも口にするし、どこにでもある言葉。

でもこの「ありがとう」に
私は何度も救われていた気がするのです。

カウンセリングで
「話を聴いてくれて、ありがとうございました」
そう言っていただけることがあって
その度に胸の奥がとっても温かくなるのです。

そして私は
「こちらこそ、お話を聴かせてくださってありがとうございました」
とこちらからも感謝を必ず伝えます。

勇気を出して相談しようと決めたことも
一生懸命気持ちを表現してくれたことも
その相手として私を信じてくれたことにも。

どれも私にとっては
心からの“ありがとう”と伝えたいことだからです。

今年は、家族にも、私自身にも
大きな変化が重なった一年でした。

バタバタして
戸惑うことも多くて、
いろいろな場面で“ありがとう”を言う機会も本当に多くありました。

たくさんの方に助けていただいた今年だからこそ、
ほんのすこしでも返せたらいいなと思いながら歩いてきた一年でもあったのです。

だからこの言葉をいただけたときには
涙が出そうになるほど嬉しかったのだと思います。

「ありがとう」って一方通行じゃないと思うから。

伝えるたびに、伝えてもらうたびに
誰かの力になる言葉。

その言葉に私は支えられ、強くなったと思います。

これからも「ありがとう」を大切にしたい。
言って、言われて
そのたびにもっと優しく慣れるように。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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