#私のこと

日々のこと
片耳だけ福耳新着!!

先週までは猛暑で、そのあとは大雨でした。 でも、今日はやっと雨が止んで曇り空でちょっと涼しかったですよね。 そこで私は「今だ!」と思いまして。 暑さと雨で落ちた葉っぱやお花を片付けるため、スキマ時間にほんの10分ほどお庭 […]

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セルフケア
スマホを置いたら余裕ができた新着!!

少し前に、「スマホから離れてみる」という記事を書きました。 なんとなくの思い付きでやってみたことでしたが思いのほか気分が良くて。 あの日から実はそのまま続けています。 必要なときはもちろん使います。ただ、何でもないときに […]

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セルフケア
全力は必要な時に

イヤホンから爆音が流れました。 気づかぬうちにスマホの音量ボタンが何かで押されていたみたい。 ラジオでも流そうかなと画面の再生ボタンを押した瞬間、 「!!!!!!!!!!」 頭の中で大砲でも爆発したのかと思いました。 イ […]

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セルフケア
真夏サバイバー

あつ~~い!!! 急に仙台も夏が本気を出してきました。 午前中には30度を超えて湿度もシッカリ。 空調の効いた部屋でもちょっと動くと汗ばむほどに。 外に出るとなればもう一大決心です。 「猛暑を乗り越えるには暑さに徐々に慣 […]

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日々のこと
大雨を抜けて

朝から遠出をして一日かけていろいろな場所を回ってきました。 その帰り道、空が暗くなったなと思ったら急に土砂降りになりまして。 前は全然見えないし水たまりにタイヤが取られるし雨音でラジオも聞こえないのです。 そうなると途端 […]

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くれたけ相談室からの宿題
この夏の楽しみは(#278)

今年の夏、楽しみなことはありますか? 私は「全て」なんです。 子どもが我が家にやってきて初めての夏。 何もかもが1回目の経験です。 近年は仙台でも猛暑が続き今年もきっと大変な夏になるのでしょう。 赤ちゃんと暮らすためにど […]

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セルフケア
できると知っている

最近、からだが固くなって心なしかパワーも落ちたような…。 それもそのはず。 実はここ最近、日課だった筋トレとストレッチをサボり気味。 コンディションが整えられてないなぁと感じたんです。 継続してきたことでちょっとずつ柔ら […]

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趣味
規則正しく午前2時起き

サッカー日本代表の次の試合ブラジル戦は午前2時から。 午前2時。 普段ならとってもぐっすり寝ている時間。 私はわりと早寝早起きスタイルなので普段は全然夜更かしをしないのです。 そう考えるとこの時間は普段のサイクル的にも気 […]

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日々のこと
気持ちをペンに乗せてみる

とても久しぶりにハガキを使ってお手紙を出しました。 手書きで、色を付けたりもして。 この時代、どうしても連絡ごとはメールやメッセージで済ませがち。 それに加えて私は字がキレイとはお世辞にも言えないタイプなのでついつい文字 […]

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趣味
次はきっとうまくいく

パンを焼くのが好きです。 これまでにも何度か書いてきましたが、今朝も食パンを焼いたのです。 いろんなパンに挑戦してきたけれど、結局、朝にちょうどいいのは食パンで。 前日の夜に仕込んで、あとはホームベーカリーにお任せ。 翌 […]

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