自分がされて嫌なことは、他の人にしない

2025年12月13日 2025年12月13日

藤田勇気

「自分がされて嫌なことは、他の人にしない」

小さいころ
誰かに意地悪をしてしまったときや、
言ってはいけないことを言ってしまったときに、
親や先生から言われた言葉でした。

大人になると、
いろいろなことが分かるようになります。

知識も増えるし、
できることも増える。

でもその分
知らず知らずのうちに
誰かを傷つけてしまう可能性も
増えていくのかもしれないな、と思うのです。

だから私はこの言葉を
ときどき思い出すようにしています。

不用意に、
誰かの触れてほしくない部分に踏み込んでしまわないように。

何気ない一言で、
空気を重くしてしまわないように。

感情が大きく揺さぶられたときや
忙しくて余裕がなくなったときほど
この言葉を思い出せたらいいな、と思っています。

私自身が人に優しくしたいし、
同じくらい、自分にも優しくしたいから。

どうせなにかするなら
「私がされて嬉しいコト」にしたいのです。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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