心の栄養補給も大事です

2025年12月14日 2025年12月14日

藤田勇気

つけ麺が食べたい！！あとクレープ！！

とある休日に
奥さんのその一言から爆食デーが始まりました。

なんとハイカロリーな欲望なんだ…と思いつつ
そう聞くとこちらの頭まで
一気に食べたくなってくるから不思議なものです。

ということで、お出掛けついでに
美味しいお店を探して行ってみることに。

お目当てのつけ麺屋さんに入った瞬間、
店員さんから衝撃の一言が。

「つけ麺、もう終わっちゃいました」

…………？もう…ない…？

人気店過ぎてまさかの売り切れ。

しかしお腹はペコペコ。
もうお店を変える元気もなく、ラーメンを注文。

もちろん有名店。
ラーメンもとっても美味しく
この時点で私は満足していたのですが…

奥様は違います。

「…クレープ…タベル…アイスモ…ノセテヤル…」

つけ麺を逃した悔しさも相まって
もはや食欲の化身。

そのままクレープ屋さんに直行し
アイス・フルーツ・クリームてんこ盛りのクレープを完食。

私はお腹がはち切れそうでしたが
彼女はニコニコ。やっと満足のご様子。

健康的な食生活のほうが
身体にはもちろん良いのでしょうけど。

たまには
好きなものを好きなだけ
思いのままに食べる日があってもいいのかもしれません。

全部が理想通りでなくても
売り切れがあっても
予定と違っても。

そこも含めて思い出になるなら十分で。

美味しいものも、その道のりも
まとめて味わう時間。

たまの「チートデイ」は
“からだ”じゃなくて
“こころ”の栄養補給なのかもしれませんね。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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