ひだまりに引っ越した日

2026年1月25日 2026年1月25日

藤田勇気

最近ちょっと反省したことがありまして。
それは我が家の観葉植物のこと。

同じひとつの植物なのに
窓際に面している葉っぱだけ
色が褪せて枯れかけていたんです。

きっと寒かったんだよねぇ…。
ごめんね…と気づいてションボリしておりました。

「日当たりが良い場所がいいよね」って置いていたのに
冬の窓際は明るいけど冷たくて。

この子には想像以上に過酷だったのかもしれません。

今は窓から少し離して、様子見中…。
どうか元気になってくれますように。

こういうことがあると思うんです。

同じ部屋にいても、
同じ環境に見えても
実はけっこう違うんだなぁと。

窓からの冷気が当たるかどうか。
風が通る場所かどうか。
ちょっとした日差しの角度とか、温度の差とか。

ほんの少しの違いで、
「快適」だったり「しんどい」だったりする。

そしてこれって、人も同じですよね。

同じ職場・同じ作業・同じ家でも

なぜか自分だけ疲れてしまったり
しんどくなってしまったり。

それは自分が「弱い」わけではなくて
今のあなたには“風が強すぎる場所”なのかもしれません。

もし最近、元気が出ないなぁと感じていたら
自分を責める前に
ちょっと考えてみてほしいんです。

「いまの私は寒い所にいるのかも」

観葉植物を窓際から少し離すみたいに
ほんのちょっと環境を変えるだけでも
ラクになることもたくさんありますから。

休み方を変える。
椅子や寝具を取り換える。
初めてのお店にご飯を食べに行ってみる。

そんな小さな変化でも良い。

植物も人も
元気になるには「頑張る」より先に
“あたたかくて気持ちのいい場所”が必要だから。

あなたもきっと大丈夫。
ちょっと場所を変えたら
もっと元気が出てくるはず。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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