休むために、ここに来る

2025年2月24日 2025年2月24日

藤田勇気

「疲れたらここに来るんだ」
「休ませてもらいに来たよ～」
そんなふうに言って、友人たちが私に会いに来ることがよくあります。

何か特別なことをしているわけじゃありません。
ただ一緒にご飯を食べて、お茶を飲んで、何気ない話をするだけ。

それでも、
「ここに来るとホッとする」
「気持ちが軽くなる」と言われることが多いのです。
友人にとって、我が家はちょっとした“休憩所”みたいな存在なのかも。

そんなことを聞くと、悪い気持ちはしません。
「好きなだけゆっくりしていきなよ」
「昼寝してていいよ～」
なんて言いながら、過ごすのです。

みんなの使ったお皿を洗ったり、ブランケットを貸しながら
疲れてるんだな～たまにはゆっくり休めよ～とか思ってます。
世話を焼いているのも私は好きなんでしょう。

だけど、ふと考えます。
「じゃあ、私はどうやって休んでいるんだろう？」

私自身のリフレッシュ方法は、一人でゆっくりすること。
お茶を飲んだり
映画やアニメを観たり
マンガを読んだり
ゲームをしたり。めちゃめちゃインドア。

でも、その自分の「好き」に没頭する時間は、心を整える大事な時間。
もちろん、たまに誰かと会って話すことも、大切にしています。
ずっと一人だと悶々としてきますからね。

どちらかに偏りすぎると疲れちゃう気がするので、うまくバランスをとりたい、そんなイメージ。

「休む方法」は人それぞれ違いますよね。
誰かと過ごして癒される人もいれば、一人の時間を大切にする人もいる。
どちらが正解というわけではなく、大事なのは「自分に合ったリフレッシュ方法を知ること」なのでしょう。

“休憩所”のような存在の私にも、私なりの休み方がある。
そして、お互いがそれぞれの「休む方法」を大事にしながら、また元気に日々を過ごしていく。

あなたにとっての「リフレッシュできる時間」はどんなものでしょう？
もし、誰かとお話ししたい！と感じたら、ぜひ声をかけてくださいね。