心を支える“そばにいる存在”の大切さ

2025年7月14日 2025年7月14日

藤田勇気

庭の木が、ぐんぐん伸びる季節。
新しく植えた若い木が
元気いっぱいに枝を伸ばしてくれるんです。

でも。
その幹や枝はまだ細くて柔らかく
自分の重みや風のせいで
思わぬ方向にしなってしまうことが…。

元気なのはいいけれど、
からだが追いついていないのかな～。
そんなふうに見てて思うことも。

それで、そんなときには
支柱を立ててあげるんです。

木のそばに添えて
やさしく結んであげると
まっすぐに伸びてくれるようになります。

場合によっては
ほかの枝と紐で結んで、
お互いに引っ張り合うように
支え合ってもらうこともあります。

こんなことをしていると
だんだん風にも重さにも負けない
たくましい木に育ってくれるんですよね。

こんな作業を
最近よくやっているんですが
ヒトにも似たところがあるよな～って思います。

頑張って進む(伸びる)のは
ほんとうに素晴らしいことですよね。

でも、ときには気づかないうちに無理をして、
心がしんどくなったり
思わぬ方向に傾いてしまうこともあったりして。

だからこそ
そっと寄り添ってくれる存在がいると
人は安心して伸びていける。
ときには引き合って、寄りかかって、支えあって。
それがきっと大事なんでしょうね。

そして
カウンセリングも
その支えの1つになれたらいいなって思います。

無理に引っ張ることはありません。
あなたがあなたらしく
しなやかに、まっすぐに伸びていけるように。

そっと、でもしっかりと。
そんな“支え”でありたいと、私は思っています。

もしあなたが
「ちょっと今しんどいかも」
「頑張ってるけど、これでいいのかな」
そう感じているなら、
いつでも声をかけてください。

🌱 今日も、あなたの心が、あなたらしく伸びていきますように。

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藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです🌱
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。