冬に気づく

2025年11月20日 2025年11月20日

藤田勇気

今朝、玄関を開けたら
息が白くなりました。

「冬だなぁ」
そう思った瞬間
余計に寒く感じて。

お天気お姉さんが
「今年一番の冷え込み」って言っていたし

街のイルミネーションも始まって
冬の空気はずいぶん前から見ていたのに。

それでも“私の冬”の始まりは
朝の「吐息の白さ」でした。

やっぱり“自覚”するって
大事なんだなぁと思うんです。

ニュースで知るより
誰かに言われるより

自分で感じたことのほうがしっくりくる。

「さむい！」って感じてはじめて
手袋をはめたり
温かい飲み物を手に取るように

自分で感じた“実感”って
そのまま行動につながりやすい気がします。

白い息が見えた朝。

自分の感覚を大事にしたいなぁと
あらためて思ったのでした。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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