変化してより大きく

2026年2月10日 2026年2月10日

藤田勇気

観葉植物がまた新芽や蕾をつけ始めました。

室温が年中一定の我が家は
季節を問わず様々な変化が起きています。

ひとつひとつは小さな違いだけど
それでも徐々に徐々に
全体が変わっていくんですよね。

そういう『変化』って
人間の私にもやっぱり起きているもので。

新芽や花が出るような
見た目の変化はないけれど

日課やお仕事などのあらゆるものに
接する姿勢や心持ち、
それをする時間帯、やり方なんかは
気が付くと微妙に変わっているんです。

以前は
「この順番でやりたい」とか
「こういう方法がしっくりくる」
そんな風に感じていたモノも

自分自身だったり
周りの環境だったり
はたまた別の何かだったり

いろんなきっかけで
私のなかの“ちょうどいい”が
流れるように変わっていく。

そんな“流れ”にふと気づくと
「これでもいいよなぁ」
「この形でもやっていけるなぁ」

そんなふうに
ちっちゃいけれど新しい自分を発見できる。

もちろん、変化が合わないこともあるけれど
こうやって気づけるように
自分に目を配ってあげていると

これは“今”のやり方じゃないな
そうすぐに気づいてあげられる。

そうやって
変化の気づき方・受け止め方を
だんだんわかっていけたなら。

我が家の木々たちのように
変わりながらも
大きくなっていけるのかな、って思っています。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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