どんなスタイルになりたいですか？

2026年3月25日 2026年3月25日

藤田勇気

「どんなスタイルになりたいですか？」

知り合いの美容師さんはニュアンスは違えど
毎回こんなふうにお客さんに聞くそうです。

春に向けてサッパリしたい。
新しい髪型に挑戦したい。
少し伸ばしてみたい。
今のままでいたいから整えるだけにしたい。

人によって答え方は本当にさまざまで。

迷っているときは
「今どう感じているか」や
「この髪型はどうだったか」
そんな話をしながら、少しずつ形にしていくんだそうです。

この話を聞きながら
心理カウンセリングにも通じるものがあるなと感じて。

もっと言えば
私たちの毎日の過ごし方にも
どこか似ているような気がしたんです。

もうすぐ４月。

環境が変わったり
新しいことが始まったりして
なんとなく気持ちが落ち着かない時期でもありますよね。

「変わらなきゃ」「進まなきゃ」と思うこともあるけれど
必ずしも大きく変える必要はないのかもしれません。

少し整えるだけでも
少し軽くするだけでもいい。
今のままでいたいなら、そのままでいたっていい。

そのときの自分に合った形が
きっとあるんですよね。

美容室では自然にやっている
自分の「これから」を選ぶことも
暮らしのことになると少し難しく感じてしまうけど。

だからこそ、
「どんなスタイルになりたい？」って
自分に聞いてあげる時間があってもいいのかもしれませんね。

はっきりした答えがなくても大丈夫。
迷いながらでも
少しずつ整えていけたら、それで十分なんだと思います。

藤田勇気くれたけ心理相談室（仙台支部）心理カウンセラー

宮城県仙台市・富谷市を拠点に活動している心理カウンセラーです。
日々のモヤモヤ、家族のこと、進路やキャリアのこと。
どんなに小さなことでも聴かせてください。
無理せずゆっくり、一緒に整えていきましょう。
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