「意気込む」よりも「一呼吸」
奥さんが「もっと英語うまくなりたいな～」と言って始めた英語学習アプリ。毎日取り組んでいるのを見て、私もつられてやってみることに。 このアプリ、1レッスンが2～3分。私は長くやっても15分くらい。 「よし、勉強するぞ！」「 […]
違いに気づく、涼しい朝
急に涼しくなりましたね。朝夜は秋の虫の声も聞こえるようになってきて、ついに夏も終わりかな…？という雰囲気です。 お天気や気温・湿度がガラッと変わっていく季節の境目は身体にも変化が生まれがち。 冷えていく季節になると身体も […]
ずっとじゃないよ、ちょっとのこと
私は超ド近眼で、花粉症で、お腹も弱い。こう書くと「大変そう…」って思われるかもしれませんが、別に隠してはいません。 花粉の季節になると「つらいよ〜」なんて笑いながら話すし、ブログにも書いてます。でも、誰も「なんてかわいそ […]
日めくりカレンダーで毎日スッキリ
我が家には日めくりカレンダーがあります。 奥さんが買ってきた「名探偵コナン」の日めくり。毎日さまざまな漫画のシーンが１コマずつ描かれています。 朝起きてカレンダーをめくるのが日課。「今日は誰が出てくるかな？」「これか！こ […]
「私らしい」キャリアを見つけるために
9月になりましたね。夏休みが明けて、学生さんは新学期が始まり、社会人の方も「年度の折り返し」にさしかかる時期です。 これから先の進路やキャリアについて考え始める方も多いのではないでしょうか。 今日は、よくいただくご相談の […]
「夢中」が心を元気に
久しぶりに家じゅうの大掃除をしました。 「大掃除」といっても、年末にやるような徹底的なものではないんですけどね。 8月は夏休みやお盆休みで、いつもと違う生活リズムの日が多くて、どうしても家のことが後回しになりがち。 ヘト […]
助けられて学んだこと（くれたけ＃256）
昔、腰のヘルニアで手術を受けたことがあるんです。手術前ももちろん大変でしたがさらに術後は一歩動くだけで傷から激痛が…。 退院の日は電車で帰ったのですが駅まで歩くのもヨチヨチ歩きで揺れる電車の中では立っているのがやっと。 […]
仲間と語らうランチ＆桃パフェタイム
昨日は、くれたけ心理相談室福島支部の鈴木華子カウンセラーに仙台までお越しいただき、ランチ＆スイーツをご一緒しました！ まずはランチ！香ばしいソースとマヨの香りが広がる、いわゆる「粉もん」を堪能。定番のたこ焼きからちょっと […]