日々のこと
久しぶり！の懐かしさと新鮮さ
お盆休みのこの時期、久しぶりに友人や知人と会う機会が増えます。「久しぶり！」から始まる再会の瞬間ってやっぱり嬉しい。 そして話し始めるといろんなことに気づくんですよね。 時間が経つと人は少しずつ変わるもの。考え方や暮らし […]
完全防備で庭仕事！涼しい夏の朝とカメの散歩
今朝の仙台は、久しぶりに涼しい朝。25℃ほどの空気が懐かしくて、「昔の夏ってこんなだったなぁ」としみじみ。あまりの暑さで後回しにしていた庭仕事を、ついに再開したんです。 とはいえ、油断は禁物。蚊・日焼け・熱中症…この三大 […]
YouTubeで対談してきました！
私の対談動画がYouTubeで公開されました！くれたけ心理相談室川崎支部の小野綾子さんが主催する対談番組『綾子の部屋』にゲストとして参加させていただいたんです。 私がカウンセラーになった理由大切にしていることカウンセラー […]
一人ハンバーグと心のリセット
「今日は一人だし、テキトーでいいか〜」 家族が用事で出払っているとき。 そんな日は誰に見せるわけでもないし私しか食べない。だから1人ごはんは簡単に済ませる日になりがち。 でも、なぜか急に「今日はちゃんと作るぞ…！」そう思 […]
舟下りで「涼」を満喫！
岩手県の猊鼻渓（げいびけい）という場所で「涼」を満喫してきました！ 渓谷を船頭さんの漕ぐ船で巡る「舟下り」に参加してきたんです。 夏を乗りきるにはまず“涼しさ”が大事。そんな思いで行ってみたのですが……大正解！ いざ舟が […]
夏のさっぱり麺ライフ｜フォーがない朝
毎日とんでもない暑さが続きますね。こうも暑いとなるべく手間をかけずにさっぱりと食べられるものが恋しくなります。 私はというと夏は麺類が増えがち。素麺・お蕎麦・うどん……そして、フォー！ そう、ベトナムのお米麺。フォー。家 […]
羨ましいを叶えるために
昨日、街を歩いていたら花火大会に向かう浴衣姿の若い子たちがたくさん。 「青春だねぇ」なんて夫婦で話していたら、奥さんが「久しぶりに浴衣着たいなぁ～」って。 だけど続けて「でも、浴衣って若い子ばっかりだよね～。持ってるのも […]