#ポジティブ

くれたけ相談室からの宿題
私の心の「彩り」は(#262)

自分の心を明るくしてくれるものって、なんでしょう? 私にはひとつ「彩り」になっている楽しみがあるんです。 それは友人の成人祝い! 私とは年齢も離れているけれど共通の趣味から仲良くなった友人。その彼がついに20歳! 「20 […]

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セルフケア
「つづきから」の連休明け

連休明けの火曜日。 体も心もなんだかお休みモードが抜けきらないような。 やることはわかっているけれど気持ちがちょっと追いついてこない。そんな日ってありますよね。 でも。それでいいと思うんです。 今日がスタートダッシュじゃ […]

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日々のこと
落ち葉と、ちょうどいいところ。

お日様が気持ちよくて、朝のうちにお庭の落ち葉を掃いていました。 最近の雨風のせいか落ち葉の量はなかなかのもの。 キレイにしようと箒を動かしていると木々の香りや、風の音が心地よくて。無心になれるいい時間です。 でも、落ち葉 […]

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日々のこと
晴れた空に11月の予感

昨夜は、窓を叩く雨の音がずっと響いていました。 でも。目が覚めてカーテンを開けるとそこにはまぶしいくらいのお日様が。 雨粒をまとった木々や草花がキラキラして空気も澄んで、少しだけ暖かい。思わず「おはよう!」って言いたくな […]

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くれたけ相談室からの宿題
名前に込められた想い(#261)

「勇気」──これが私の名前です。まさに読んで字のごとく。とってもシンプル。 同じ“ゆうき”でも、いろんな漢字がありますよね。でも私はこの字。「勇気をもって進んでほしい」という願いを込めてもらった名前。 昔は少し照れくさか […]

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セルフケア
未熟さを歩き出す理由に変えて

誰かと話したあと「もっと上手に話せたらよかったな」と思うことがあります。 その場では一生懸命だったのに帰り道でようやく言葉が出てくる。 伝えたかったこと聞いてみたかったこと。 それを反芻しながら歩く道が、やけに長く感じる […]

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動物・ペット
幸せのおすそ分け

愛犬ルークのお散歩をしているとたくさんの方に声をかけていただくんです。 人が大好きなルークは話しかけてもらったり撫でてもらうと大喜び。 いつもとっても幸せそうです。 そしてついこの間。初めてお会いした方が撫でたあと、「ル […]

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セルフケア
笑うってすごい

昨日、「トータルテンボス」の漫才ライブツアーに行ってきました!我が家の毎年の恒例行事。 もう最初から最後まで大爆笑。お腹が痛くなるまで笑わせてもらいました。 そして!まさかのサプライズ。突然、会場に「サンドウィッチマン」 […]

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趣味
じわっと痛い。ちょっと嬉しい。

ちょこちょこ筋トレを続けています。トレーニングの翌日は、だいたい筋肉痛。 「痛い」って、嫌じゃないですか。静電気みたいな小さいものでもとってもイヤ。 でもこの痛みはそんなに嫌じゃないんです。 むしろ「効いてるな…!」とか […]

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日々のこと
朝日が教えてくれたこと

今朝は少し早く目が覚めたので、いつもより早く掃除をしていたんです。 この季節って、日の出の時間が毎日少しずつ変わっていきますよね。 そのおかげで、いつもは暗いある場所に朝日がすっと差し込んでいました。 それはリビングの棚 […]

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