#やさしさ

日々のこと
「何となく不調」は花粉のせいかも

3月は花粉症がつらい季節になりますね。 私も毎年この時期はなかなか大変で先日もしっかり病院に行ってお薬をもらってきました。 きちんと対策をしながら毎日元気に過ごしていますが、日によってはどうしても体が重たく感じることも。 […]

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セルフケア
失敗しても笑える人ってかっこいい!

うまくいかなかったとき。思ってた通りにいかなかったとき。 「あぁ〜…やっちゃったなぁ」落ち込むこと、ありますよね。 私もよくあります。「なんであんなこと言っちゃったんだろう〜!」とか、「もっとこうすればよかったのに〜!」 […]

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人間関係
あなたの頑張りも、誰かに届いてる

「道路がキレイになったねぇ」 夫婦でドライブしているときに奥さんがそう言うのです。 詳しく聞くと、除草作業がされて、見栄えも通りやすさも良くなったと思ったんだそう。 そういわれると、確かに数日前に作業してたなって思い出し […]

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セルフケア
やさしさも、努力も、やりすぎ注意報

昨日の宮城県は、朝からすごい雨で。まさに「バケツをひっくり返したような」土砂降り。 ちょっと外に出るだけで、靴もズボンもびっちょびちょ。私もずぶぬれで一日を過ごす羽目に… でも、こんな雨も、植物や作物にとっては恵みの雨。 […]

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日々のこと
一言の魔法「ありがとう」

月曜日って、なんとなく気が重くなりがち。そんなときこそ、ちょっとした「ありがとう」で気持ちが軽くできたら、と思うんです。 たとえば、エレベーターで「開」ボタンを押してもらったとき。いつもはちっちゃくお辞儀をするくらいだけ […]

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ご挨拶
距離があっても寄り添いたくて

「カウンセリングを受けてみたいけど近くにカウンセラーがいないかも…」「遠方からお願いしてもいいのかな…」「交通費もかかっちゃうな」 そんなふうに、申し込みを躊躇している方もいらっしゃるかもしれません。 私としては、「遠く […]

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