#気づき

趣味
知る幸せ・知らぬ幸せ あなたはどっち派?

私はスイーツを作ることがあります。フルーツが食べきれなさそうなときにケーキにしたりとか。 そのたびに思うんです。 「こんなに砂糖とバター入れるの!?」って。 想像よりめちゃくちゃ多い。そりゃ美味しいわけだ〜って毎回思って […]

続きを読む
日々のこと
丸くおさめられますか?

なんだって「丸くおさめられる」ことが一番ですよね。 人間関係だってとっさの出来事だってピザの生地の形だって。 我が家ではときどきピザを生地から作って焼きます。生地をのばしてソースをぬって具材をのせて…。 工作のようなお絵 […]

続きを読む
日々のこと
「お茶」と聞いて、何を思い浮かべますか?

「お茶」と聞いて、何を思い浮かべますか? 急須のあたたかい緑茶?冷たいペットボトル?カフェで飲む抹茶ラテ? 同じ“お茶”という言葉でも人によってイメージはまったく違うんですよね。 そしてこれって日常の会話でもよく起きてい […]

続きを読む
セルフケア
休みが楽しみなはずなのに、モヤっとしてたあの頃

今日は金曜日。ちょっと一息ついたときに思ったんです。 昔は土日が楽しみなはずなのにちょっとモヤモヤしてたなって。 このまま週末に入ってもいいんだけど、なんか、もやっとしててスッキリしない。 別に、大きな悩みがあるわけじゃ […]

続きを読む
人間関係
心がちょっと軽くなる魔法「いいところ探し」

急いでるときや、疲れているとき。なんだかイライラして、目に入るものに対してつい文句を思い浮かべちゃうことってありません? 「なんでこんなとこに立ってるの〜」とか「うるさいなぁ…こっちはしんどいのに」みたいな。 実は、これ […]

続きを読む
動物・ペット
「ブラッシングさせてくれ〜!」モフモフ攻防戦

うちの愛犬ルークはゴールデンドゥードルという毛がモフモフで風にたなびく姿がとっても美しい犬種です。 淡い金色の毛が光を受けてキラキラするその様子はまるで動くぬいぐるみ。 …なんて言うと「毎日ブラッシングしてるんですね〜」 […]

続きを読む
セルフケア
「なんか眠い日」が続いたら

「なんか眠いな〜」と感じること、ありません? いつもの時間に寝て、起きて。同じような生活リズムなのに、なぜかボーッとしてしまったり、寝ても寝てもすっきりしないような感覚。 実は私自身ここ数日そんな感じがして。 なんでだろ […]

続きを読む
セルフケア
やさしさも、努力も、やりすぎ注意報

昨日の宮城県は、朝からすごい雨で。まさに「バケツをひっくり返したような」土砂降り。 ちょっと外に出るだけで、靴もズボンもびっちょびちょ。私もずぶぬれで一日を過ごす羽目に… でも、こんな雨も、植物や作物にとっては恵みの雨。 […]

続きを読む
カウンセリング
それってOK?それともダメ?──境界線のあいまいさ

学生のころ私は解剖学や免疫学を学んでいました。 ウシやブタの解剖実習も経験し大学院生になると、後輩たちの実習をサポートするようにもなりました。 特に印象的だったのは「解剖実習」。生きた動物を屠畜しその命の重みや体のつくり […]

続きを読む
日々のこと
足を伸ばすたび、広がる世界

このお仕事を始めてから、以前よりずっと“外に出ること”がとっても増えました。 それは仕事でもプライベートでも! それまでは、家の近くのスーパーや本屋さんくらいが行動範囲で、慣れた場所で過ごす日々だった私。気に入ったところ […]

続きを読む