#私のこと
美意識ゼロのスムージー失敗談
「朝にスムージーを飲んでます」って言うと、なんかお洒落で、美意識高い人みたいに聞こえません？ でも、我が家は全然違います。“余った野菜の処理班”です。笑 我が家のリクガメ・トビオは、お野菜が主食。でもね、葉物の「茎」はほ […]
少しでも良くなっていれば、それでいい
休み明けの朝。 目覚ましが鳴った瞬間、体がこわばる。音そのものも嫌だけど、それ以上に――「また始まるのか」そんな重たい感覚が胸の奥からじわっと広がってくる。 実はこれ昔のしんどかった時期の「記憶のアラーム」が一緒に鳴って […]
心が揺れた最高の一夜
昨日、星野源さんのライブツアー宮城公演に行ってきました！ 新アルバム『Gen』の曲たちはもちろん、定番の名曲や「おおっ！」と唸るような過去曲のセレクトまで…。どれも文句なしの最高のひとときでした！ 会場全体が歌って踊って […]
あなたの頑張りも、誰かに届いてる
「道路がキレイになったねぇ」 夫婦でドライブしているときに奥さんがそう言うのです。 詳しく聞くと、除草作業がされて、見栄えも通りやすさも良くなったと思ったんだそう。 そういわれると、確かに数日前に作業してたなって思い出し […]
屋外で味わうタイの風！仙台のタイフェスで今年も大満足
仙台市の勾当台公園で開催された「第13回 タイフェスティバル in 仙台 2025」に、今年も行ってきました！ 昨年初めて訪れて以来、すっかりファンになったこのお祭り。 「美味しいタイ料理が食べたい！」 そんなきっかけだ […]
“借りものの言葉”に救われてもいい（くれたけ＃253）
「カウンセラーからのお得な情報です！」こう言うと、専門書の紹介や「○○療法が効きますよ！」こんな話を期待されるかもしれません。 でも、そういう素晴らしい知見は、先達たちがたくさん語ってくれています。 だから私は、いちカウ […]
「動いてる！」って言われた話。
「動いているところが見られて嬉しいです！」 そんな言葉をいただいたことがありました。 「いやいや、人間だしそりゃ動くよ〜！」ってツッコミそうになっちゃったけど、なぜかその一言が心に残っていて。 文字の中のわたし 私は毎日 […]
オンラインお話会のご案内 6月27日（金）10時00分～
🌈6月27日 オンラインお話会のお知らせ 「ちょっと話したい」「なんとなく聞いてみたい」そんな気持ちでOK！ カウンセラーも、一般の方も、誰でも気軽に参加できるオンラインのお話会を開催します。 くれたけ心理相談室では、毎 […]
“好き”を伝えるって、すごくいいこと
「○○が好き！」そんな一言、口にするのがちょっぴり照れくさい…そう思いませんか？ スイーツ、マンガ、動物、ゲーム、音楽、アニメ…誰にでも“好きなもの”ってあると思うんです。 でも、大人になるとなんとなく「そんなこと言うの […]
知らなかった“自分”に出会うとき
「これ、塗ってみたら？」 ある日、奥さんにすすめられて手に取ったのは、見慣れないボディクリーム。正直なところ「いやいや、特に困ってませんけど？」そんな気持ちだったんです。 だって、今のお肌が普通だと思っていたから。 でも […]