#自分らしさ
「心の熱」を冷ますということ新着!!
「熱を冷ます」という言葉があります。今回は、体の熱ではなくて、心の中に生まれる“熱”のお話。 何かに夢中になれる。本気で向き合いたいことがある。誰かに伝えたい気持ちがあふれてくる。 そんな“熱”を持てることは、とても素敵 […]
心をひとりにしないで。「思っちゃダメ」と責める前に新着!!
「こんなこと言ってはいけない」「そう思っちゃダメなんだ」 こんなふうに胸の奥に押し込めている気持ちはありませんか。 自分の立場や誰かのため。ときには社会通念上として。 様々な背景から、自分の中に浮かんだ気持ちを「そんなこ […]
“おいしい”の選び方
最近、「ごはん」のことをよく考えます。 寒くなって感染症が流行ったり心も不安定になりやすかったりするからでしょうか。「食事」でしっかり整えたいって思うんです。 おいしいものって体調によってぜんぜん違って感じませんか？ 元 […]
心の変化に気づいた朝
酷い大雨が降っていて靴はもうとっくに水に浸っていた。 びしょびしょのまま歩いていると少し遠くにポツンと青くて長いリボンを付けた仔犬。 「この大雨の中！？危ないよ！」 急いで近づこうとしたら仔犬は逆方向に走り出してしまって […]
“好き”を灯すイルミネーション
クリスマスが近づいてくると街にイルミネーションが増えていってなんだかウキウキしてきませんか？ 日々歩く道もキラキラ輝いてただ通っているだけでも楽しいのです。 そのウキウキを家でも感じたくて、冬になるとささやかに飾りつけを […]
冬の入り口、ゆっくりした日
朝の空気が日に日に冷たくなりますね。外に出るたびに「あぁ、もうすぐ冬だなぁ」なんて思います。 今日もそんな空気の日曜日。 何をしようかな～と思いつつなんとなくゆっくりしちゃう、なんて人も多そうです。 頭の中も静かであれこ […]
連休最終日、のんびりでも全力でも
連休の最終日ってなんとなく名残惜しいですよね。 「明日からまた日常だなぁ」なんて思いながら少しゆっくりしたくなる日。 この前、友人と“連休ってどう過ごす？”って話になったとき。「私は最終日まで全力で遊びつくす！」その子は […]
名前に込められた想い(#261)
「勇気」──これが私の名前です。まさに読んで字のごとく。とってもシンプル。 同じ“ゆうき”でも、いろんな漢字がありますよね。でも私はこの字。「勇気をもって進んでほしい」という願いを込めてもらった名前。 昔は少し照れくさか […]
自分の道を歩いていく
10月も終盤。空気がひんやりしてくるこの季節は、どうしてか「この先、どう生きていこうかな」と考えたくなるものです。 私も30代半ばを迎えました。まわりを見渡すとそれぞれの人がまったく違う道を歩んでいます。 私はこれまでに […]