#ポジティブ
「変わったね」は進んだサイン
人からふと「変わったね」なんて言われるとなんだかドキッとしませんか。 良い意味なの？悪い意味なの？そんな風に勘ぐってしまったりして。 でも、よくよく考えてみると“変わる”ってすごいこと。 むしろ、変わらないままでいるほう […]
本番前の不安はあなたの味方
本番前になればなるほど、不安や緊張が大きくなってしまうことはありませんか？ 試験・大会・発表会・式典…。「うまくやりたい」と思うほど、心配事が増えていくような。 でも、不安や心配を感じるのはあなたがそれだけ準備してきた証 […]
『苦手』とうまく付き合う
「苦手」なものって、無理に克服しなくても良いのかもしれません。 先日、歯医者さんに行ってきたんです。年も明けたし、と定期健診へ。 病院へ足を運ぶときに思い出すのは子どものころ歯医者さんが大嫌いだったこと。 口の中に機械が […]
こうなったらいいなと思うこと（＃266）
今年「こうなったらいいな」と思うこと。 “今”の私の正直な気持ちの話を今日はしてみようと思います。 まずひとつ目はこの仕事を必要としてくれる人にもっと自然に届くようになったらいいな、ということ。 話すことで気持ちが晴れる […]
抱負って更新してもイイ
今年なにをやりたいか。どんなふうに過ごしたいか。 新しい年になると、そんなことを考える人も多いですよね。 そこから「新年の抱負」を決めたりして。しっかりした1年のスタート、という感じがします。 大きな目標を立てて、それに […]
大晦日にもいつもどおりがある
年末になると「もうすぐ今年が終わる…」なんてなんだかそわそわします。 でも、うちにはそんな人間の都合をまったく理解しない相棒たちもいるんです。 犬のルークとリクガメのトビオ。 大掃除だろうと仕事納めだろうと「ごはんは？」 […]
出したいのに出せない、でも整理できてる
大掃除をしてスッキリしてきたはずなのに、ゴミ袋の山が家に現れています。 そう。年末年始はゴミの収集がストップするんですよね。出したいのに出せない…。笑 いつも通りにいかない感じがなんとも「年末」の雰囲気。 これも年の瀬を […]
ここから。少しずつ明るくなる
今日は冬至ですね。 一年で、いちばんお昼時間が短くていちばん光が少ない日。 しかも今年は、昨日おとといが季節外れの暖かさで仙台なのに、場所によっては20℃近くまで上がって。 そこに今日は一転。気温が10℃以上低くなって、 […]