#モヤモヤ
晴れた朝にちょっと心が揺れた話
昨日までずっとぐずついていた仙台の空。 朝晩は肌寒くて「そういえば昔の梅雨ってこんな感じだったな」なんて思い出しながら過ごしていました。 だけど今朝は。 ふと目が覚めたらカーテンの隙間から日差しが差し込んでいて。 「あ、 […]
「イタズラ」と「嫌がらせ」の境界線。人間関係を壊さない“想像力”の話
最近、身近であった出来事から「イタズら」と「嫌がらせ」について考えたんです。 人と仲良くなりたい。自分をもっと知ってもらいたい。場を和ませたい。 そんな気持ちで、つい軽い「イタズラ」や「いじり」をしてしまうことって、あり […]
急に寒くなった日は…無理しなくて大丈夫
今日の仙台は、昨日までの猛暑が嘘みたいに雨と曇りで一気に涼しくなりましたね。 私自身も朝から体がだるくてエンジンがかかりにくい、って感じでした。 「気圧のせいかな…」「なんだか頭もボーっとするな…」 同じように感じている […]
見返すと、いろいろ気づく
月曜日の朝。新しい1週間が始まると「今日こそいい日にしたい！」って気持ちになりますよね。 そんな今日は「後から見返すと、いろいろ気づく」ってお話。 なにかを終わらせたとき。やり切った！とかこれで大丈夫！とか、「自分、頑張 […]
「一歩先」を見てちょっとラクに
毎日暑くていよいよ夏本番。ダラッとしてしまうこの季節、心に“ちょっと先の余裕”をプレゼントしませんか？ 最近私が思っていること。それは「目標よりちょっとだけ先を目指すと、心に余裕ができるなぁ」ってこと。 たとえば…▶ 1 […]
「人間」にしか見つけられないもの
AI、皆さん使っていますか？Artificial Intelligence＝人工知能。 最近はAIに相談する、なんて方も増えてたり。これまで私も何度かAIについての記事を書いてます。 コレとかコレとかコレとか…振り返ると […]
やりたくない朝を、やってよかった朝に
月曜の朝。しかも雨で湿度がすごい。 いつにも増して体が重たくて「今日は何もしたくないなぁ」そう正直思いました。 でも、「もっと暑くなるぞ…今が一番涼しいはず…！」そんな風に考えて早朝から掃除を始めてみたんです。 そしたら […]
「これって聞いていいのかな？」にお答えします
“お問い合わせ”ってなんだかちょっと仰々しく感じませんか？ 「申し込みの直前にするもの？」「本気の相談じゃないとダメ？」「こんなこと聞いたら迷惑？」 そうに感じて、つい画面を閉じちゃった。そんな方もいるかもしれませんね。 […]
少しでも良くなっていれば、それでいい
休み明けの朝。 目覚ましが鳴った瞬間、体がこわばる。音そのものも嫌だけど、それ以上に――「また始まるのか」そんな重たい感覚が胸の奥からじわっと広がってくる。 実はこれ昔のしんどかった時期の「記憶のアラーム」が一緒に鳴って […]
休みが楽しみなはずなのに、モヤっとしてたあの頃
今日は金曜日。ちょっと一息ついたときに思ったんです。 昔は土日が楽しみなはずなのにちょっとモヤモヤしてたなって。 このまま週末に入ってもいいんだけど、なんか、もやっとしててスッキリしない。 別に、大きな悩みがあるわけじゃ […]