#モヤモヤ
雨あがりが楽しみで(#276)新着!!
雨の日は好きな気持ちとあんまりな気持ちが混ざる不思議な日です。 服や靴が濡れるのはやっぱり大変で。 出かける日が雨だと、晴れてほしかったなぁと思っちゃいます。 シャキッとしない朝にもなりやすくて、晴れの日と同じように爽や […]
悪者を探したくなるとき
誰かとうまくいかなかったとき。 「あの人が悪い」「もっとわかってくれたら」「向こうが変わってくれたら」 つい思ってしまうものですよね。そう思うと、ちょっと気が楽になる気がして。 意見が食い違ったり想いがうまく伝わらなかっ […]
なんとなく不安なときの整え方―やさしい心理学の話③―
「やさしい心理学の話」も3回目になりました。今日は不安について─── なんとなく落ち着かなくて、理由ははっきりしないけれど不安を感じる。 そんな時間はありませんか？ 特別な出来事があったわけでもないのに、気持ちがそわそわ […]
この時期ってソワソワしませんか？
最近なんとなくソワソワしたりボーっとして集中できなかったり… そんな感覚はありませんか？ 新年度が始まってそろそろ2週間。 新しい環境にちょっと慣れていきつつも、でもまだ少し気を張っているようなそんな時期ですよね。 一番 […]
見えているのに気づいていないこと
今いる空間に、何色が一番多いかすぐ答えられますか？ 見えているはずなのに「何色だろう？」と考えてしまう方も多いかもしれませんね。 私たちは毎日たくさんのものを目にしています。 でも、そのすべてをしっかり認識しているわけで […]
良い人でいようとして疲れたときに
良い親として良い子どもとして優秀な生徒や社会人として。 『良い人でありたい』 そう思う人はきっと少なくないですよね。 誰かの期待や希望にこたえるために。自分のなかの「こうでなきゃ」にこたえるために。 大変なことや辛いこと […]
ネクタイと考えすぎた朝
私は、服装もひとつの準備だと思っています。お会いする方に安心していただけるように、その場にふさわしい装いを心がけています。 大切な日は、スーツにネクタイを締めて。 そして、このネクタイというものは特別なモノでもない限りは […]
頭がいっぱいになったら
何かを考えようとしたときに「情報が多すぎて逆に動けない」そんなことってありませんか。 調べれば調べるほど誰かの意見を聞けば聞くほどデータも、感情も、経験も、どんどん増えていく。 どれも大事な気がする。 でも、 「あれ？私 […]
いまいる場所から“あのころ”へ
「あれはもう済んだ話だから。」 そう思うことってありますよね。 仕方なかったし今さらどうにもならないし自分でもちゃんと納得しているつもり。 でも、ふとした瞬間に胸の奥にチクっと感じるような。 もしかすると 本当はこう言い […]
重りを増やしていたのは自分でした
最近、使っているPCがやたらと重かったんです。 そんなに古くないのにな～動画とか色々作っているからかな～ なんて思いつつ、ちょっと使いづらさを感じていました。 しばらくそのまま使っていたのですがやっぱりおかしいと思い詳し […]