#自分らしさ

セルフケア
笑うってすごい

昨日、「トータルテンボス」の漫才ライブツアーに行ってきました!我が家の毎年の恒例行事。 もう最初から最後まで大爆笑。お腹が痛くなるまで笑わせてもらいました。 そして!まさかのサプライズ。突然、会場に「サンドウィッチマン」 […]

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カウンセリング
曲がった先にも道はある

少し昔の話です。 私は子どもの頃から「野生動物の研究」に憧れていました。 サバンナでライオンやキリンを追いかけたり、ジャングルで色鮮やかな鳥や爬虫類を観察したり。動物番組で見た未知の世界に、心を奪われていたのです。 そし […]

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趣味
本屋を歩くという楽しみ

本屋を歩くのが好きなんです。「本を読む」ではなく、「本屋を歩く」。 小説、エッセイ、マンガ、参考書、ビジネス書、レシピ本、ファッション誌、地図……あらゆる世界が並んでいてそれがたまらなく面白く感じるのです。 本棚の間を歩 […]

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日々のこと
ちっちゃい「やりたい」がコツ

少し前にテレビで「若者世代の終活」が取り上げられていました。 ええ?なんだなんだ?ちょっと暗い話なのかな…? そんな気持ちで眺めていたのですが、むしろ“前向きに生きる”ためのお話だったのです。 10代や20代前後の若い人 […]

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趣味
たくさん知って丸くなる

昨日は「いろんな自分」について書きましたが、今日はちょっと変わったサイコロを見て思ったことを。 多趣味な友人が「100面ダイス」というものを見せてくれたんです。普通のサイコロは6面ですが、そのダイスはなんと100面!1か […]

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人間関係
裏表があってもいい─いろんな自分を生きる

誰に対しても態度や表情に変わらず、分け隔てなく接する人を“裏表がない人”と呼びますよね。とても良い人の象徴のように使われます。 でも、「裏表」があってもいいと私は思うのです。 ここでいう裏表とは、相手や場所によって少しず […]

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カウンセリング
ありのまま≠今のまま

「あなたらしく」という言葉は、「今のままでいなさい」という意味ではありません。 人には誰しもコンプレックスや嫌いな部分があるものです。それを「ありのまま」と片づけてしまったら、かえって自分と向き合うのが苦しくなることもあ […]

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日々のこと
新しい私に会いに行こう

先日、新しいプロフィール写真を撮影していただいて、仕上がった画像を先ほどさっそくこのサイトやSNSに反映したんです。 今回の撮影の一番の理由は、「今の私を見てほしい」という思いから。 「今」の私がどんな顔をしていて、どん […]

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セルフケア
日記が私に教えてくれる

日記(ブログ)を書くようになって、気づいたことがあります。 「私は自分が思っている以上に、いろんなことを考えていて、感じているんだ」ということ。 何気ない毎日でも、心の中には小さな気持ちがふわふわと湧いていて。気にとめな […]

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セルフケア
あらしのあさに

ドカァン!と大きな衝撃で目が覚めて。どうやら外は大嵐。 窓を覗くと滝の内側にいるようで、その向こうが光って爆音も。 「これはすごい朝だなぁ。」 眠たいけれど、この音で起きちゃったし…といつもより早めにベッドを抜けて。 モ […]

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