#自分らしさ
老いるって衰えるだけ？新着!!
2026年9月12日
「年だから名前がすぐ出てこなくなって」「前より頭の回転が遅くなった気がする」 カウンセリングでもそういった言葉を聞くことがあるんです。 若い頃との違いを感じると、この先もっとできなくなるのかなぁと不安な気持ちになることも […]
スッキリするほう新着!!
2026年9月7日
友達とおしゃべりしていたときのこと。 「相手にアドバイスしない方が自分には得なんだけど、気づくとつい言っちゃうんだよなぁ」 なんて話になりまして。 言ったら自分がちょっと不利になる。 でも言わなかったら、「あのとき気づい […]
変わる心持ち新着!!
2026年9月6日
文章を書くとき、何を使うかで文体や言葉が変わるように感じます。 スマホ・パソコン・手書き…。 今の時代、ひとえに『書く』と言っても、さまざまな方法が取れますよね。 その中でも一番身近にあるからでしょうか。 私の場合、スマ […]
まだ夏、ちょっと秋(#280)
2026年8月18日
朝夕が涼しくなってきましたね。 仙台は「外に出るだけで暑い！」という日は減ってきたように思います。 私も風が涼しい午前中や夕方には、夏の間は避けていた庭のお手入れをしたり散歩がてら歩いて移動することが増えました。 とはい […]
今、大切にしたいこと
2026年8月12日
一番大切にしたいことって変わってもいいと思うんです。 今は仕事を頑張りたい。 今は思いっきり休みたい。 今は家族やパートナーとの時間を大切にしたい。 そんなふうに「今は」をつけて考えてもいいのかな、と。 一番大切、と言う […]