あなたは一人じゃない
誰かが応援してくれている そう感じられるだけで、人って前に進めるものだと思うんです。 たとえそれがたったひとりでも。「もうちょっとだけ頑張ってみようかな」そんなふうに思えてくるから不思議。 「ずっと見てるよ」「大丈夫、応 […]
自分を変えるヒントは「外の声」にあった
何気ない普段の会話。なんとなく流していたラジオ。隣の席から聞こえてきた話し声。 そんな意識していなかった「外の声」に思いがけず自分へのヒントが隠れていると思うのです。 自分の中からじゃ出てこない考え方。今まで興味がなかっ […]
自分をもっと好きになる方法
「自分をもっと好きになりたいな」 そんなふうに思ったことありませんか？ でもいきなり自分を好きになるってなかなか難しい…。 そんなとききっかけの１つになるのは“自分が好きなもの”だと思うんです。 「私」って何が好きなんだ […]
羨ましいを叶えるために
昨日、街を歩いていたら花火大会に向かう浴衣姿の若い子たちがたくさん。 「青春だねぇ」なんて夫婦で話していたら、奥さんが「久しぶりに浴衣着たいなぁ～」って。 だけど続けて「でも、浴衣って若い子ばっかりだよね～。持ってるのも […]
いろんな自分がいてもいい
家にいるときの私は見た目も、仕草も、言葉も。なにも飾らない“ありのまま”の私。 でも外に一歩出ると途端にちょっと違う“私”に変わります。 誰かと会って話すとき。場に馴染むように良く見られるように。 服装も、言葉遣いも、動 […]
限りあるから伝わるもの
SNSで発信するとき何気ないつぶやきならスグにできるけど告知や説明をしようとすると一気に難しくなるんです。 わかりやすく！詳しく！そう書いているうちにあっという間に文字数オーバー… そうなると伝えたいことは残しつつもっと […]
気軽に受けていいんです！カウンセリングの嬉しい効果
カウンセリングが気になるけれどなんとなくハードルが高い… そんな気持ちにお応えするべく、今日は「受けるメリット」について書いてみようと思います！ カウンセリングの5つのメリット ✅気分がスッキリする とってもシンプルな書 […]
自分にしかできないこと
「自分にしかできないことがあったらいいな」そう思ったこと、ありません？ 学校でも、職場でも、趣味でも…唯一無二の存在になりたい…‼そう思ったこと、私もあります。 でも実際はどうでしょう？ 「自分にしかできないこと」は実在 […]
会えない時間に思い浮かべること
我が家の奥さんは忙しい。 出張が続いたり帰ってきてもまたすぐに出発したり。何日も顔を合わせないことも珍しくありません。 だけどそんな日々の中で思うんです。 “会えない”ことは“別々にいる”だけじゃないって。 会えないから […]
いろんな暮らし、いろんな心
最近、たくさんのちびっ子たちと会う機会が増えています。 我が家には子どもはいないけれど、子育て真っ最中の友人は、同世代に多いもの。 「動物がいるけど、それでもよければいつでもおいで〜」そんなスタンスのわが家には子連れで遊 […]