日々のこと
「当たり前」は最善?

こんにちは。 「疲れるのは照明のせいだったんだ」 何気ない会話の中で、こんなお話が出たことがあります。 最近すごく目が疲れるという話を聞いていて、何が前と違うんだろうねと考えてみたんです。 するとオフィスにいる際に眉間に […]

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カウンセリング
1日2分できるかな

こんにちは。 「毎日2分それぞれチェックしてあげられるかどうか」 これは私がよく拝見させていただいているライターさんの植物と向き合う姿勢についての言葉なんです。 その方はご自宅でとてもたくさんの植物を育てていて気になる植 […]

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日々のこと
大掃除の季節です

こんにちは。 家中をピカピカにする“大掃除”。徹底的に!とまではいかずともいつもやらない部分もちょっと念入りにお掃除する、そんな方も多いのではないでしょうか。 私も日々の掃除に、ちょこちょこプラスしてお掃除箇所を増やして […]

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カウンセリング
わかるけど納得するかというと

こんにちは。 そうしたほうが良いのはわかるけど…理解はできるけどなんだかなぁ~ こんなことを思ったことはありませんか? 「わかる・理解する」と「納得する・腑に落ちる」は別物だなぁと思うのです。 世の中で「普通」と言われて […]

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日々のこと
この世界には謎ばかり

こんにちは。 最近、「謎」に出会いましたか? 不思議だなぁ~なんでなんだろうな~生きていると、度々知らないこと・わからないことに遭遇します。 私の最近の「謎」はお庭にあるのです。 我が家のお庭には桑の木が2本あります。昔 […]

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カウンセリング
なんとなく元気ないな、そんなときは

こんにちは。 特別嫌なことがあったとか何かがガラッと変わったとかコレ!という理由はないけれど、何となく気持ちが乗らないような。 こんなこと、ありませんか?そんなとき、どのように対処しているでしょう? 私の場合は、「誰かと […]

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おいしいもの
全部がカワイイ!全部が美味しい!『andMore』

こんにちは。 今日は美味しいもの紹介シリーズです!ずっと気になっていカフェ『andMore』さん! 宮城県塩釜市にあるヴィンテージ調の家具に囲まれたお洒落なカフェ。お店の外観がかわいくて、以前通りかかった際に次はここに行 […]

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カウンセリング
『断ること』は悪くない!自分を守るため!

こんにちは。 『断りたいけれど、角が立つのが怖いなぁ』突然飛んできた厄介な頼まれごとに、そう感じたことはありませんか? 以前、自分の考えや感情を相手に伝えながら、同時に相手の意見も尊重するこういったコミュニケーションスキ […]

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日々のこと
雪です!

こんにちは。 今朝ついに雪が降りました。屋根や木々がうっすら白くなる程度で朝日ですぐ溶けちゃいましたけど。どおりで寒いわけですね。リクカメのトビオもコタツから出て来なくなるわけです。 冬に向けて色々な準備を進めたり暖かい […]

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カウンセリング
大事なことは何度でも

こんにちは。 友達や家族と話していて「あれ、また同じことを言ってる」そう感じたことはありませんか? 「最近忙しくて~」と友人がいつも言っていたり「大丈夫 大丈夫」と家族が繰り返していたりこうした言葉は、何気ない口癖のよう […]

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